補中益氣丸、人參歸脾丸、參苓白術丸、五苓散， 這四種中成藥都是補脾的， 針對的是脾虛表現出的不同症狀。
4種中成藥能補脾保健
“補中益氣丸”針對最易疲勞的人， 這類人總覺得有氣無力， 甚至說話多了都覺得累， 下午症狀更明顯。 他們的身材可能是消瘦的， 而且是瘦的同時肌肉無力， 面色也發黃或者偏白。 這種人適合把“補中益氣丸”當保健藥吃， 每天吃一次， 可以堅持吃到虛弱症狀改善。
“人參歸脾丸”也是針對脾虛的人， 但這類人的表現主要是失眠。 他們多是腦力勞動者， 除了失眠， 還有消化能力弱、容易疲勞等脾虛症狀，
“參苓白術丸”是這些補脾藥中最平和的， 它能通過補脾而利消腫。 如果你年過四十， 總是面部胖胖的， 喝了水就要小便， 而且總覺得不解渴， 就可以試試， 因為這些症狀是因為脾虛。 這個藥可以健脾也可以利水， 相當於因脾虛水腫的人的“瘦身劑”， 因為藥性平和， 可以長期吃。
“五苓散”和“參苓白術丸”的作用類似， 也是針對脾虛引起的水腫， 只是“五苓散”裡面有桂枝， 針對火力更弱的人， 它的藥性也比“參苓白術丸”熱一些， 但因為價格太便宜， 很多藥店沒有，
在選用中藥治病時一定要心細， 需要注意以下幾點：
藥物劑量
藥物劑量是藥物取得療效的關鍵。 許多人認為中藥藥性緩慢， 加大劑量就能見效快。 其實， 藥物隨著劑量的不同， 作用也不一樣， 如有些人經常嚼食人參， 或用來燉肉、煲湯， 以達到保健作用， 殊不知， 人參吃多了可產生頭痛、失眠、心悸、煩躁、便秘、血壓升高等毒性反應。
註腳
一些常服中藥的患者， 由於不重視中醫處方上的註腳(先煎、後下、搗碎、另煎、烊化、沖服、包煎等)， 既影響了療效， 又浪費了藥物。
煎藥
煎藥的容器可選用陶罐、不銹鋼鍋等， 但不可用鐵器;一般煎藥時間為30分鐘， 但有些藥物要依具體情況而定， 如解表藥只需煎煮至沸後10分鐘即可;補益藥文火煎煮至沸後40分鐘即可;礦物、介殼類、有毒中藥需要多煎一些時間。
服藥
煎好的湯劑宜飯前1小時服;對胃腸有刺激的藥物宜飯後服;滋補藥宜空腹服;安神藥宜睡前服;慢性病宜定時服。 服藥方法：一般每劑分2～3次服， 1日1劑;如遇特殊情況， 可以1日連服2劑， 以增強療效。
