現在的女性朋友經期經常出現偏頭痛， 也不是持續的疼， 一下一下的疼， 即使什麼也不幹， 趕緊休息也不見好， 而且還會越來越來越疼， 嚴重的時候， 噁心想嘔吐的感覺， 這時候就想找個安靜的光線暗的地方呆會， 會稍微好受一些， 那麼這月經期偏頭痛是什麼原因呢？
經期頭痛時很多女性常遇見的問題， 具體原因有以下幾種， 女性體內雌激素的變化引起顱內血管張力的變化引發頭痛；平時缺少運動， 生活不規律不規律；精神上的壓力增大影響月經的正常而引發頭痛；遺傳因素也是一個重要原因。
治療經期頭痛， 可採用以下幾種辦法：在醫生的指導下經前期服用三天的雌激素， 平時注意補充營養， 尤其是鈣和維生素D可以適當多補充一些， 適量的運動也可以緩解經期頭痛， 但不要太劇烈， 每天適當的曬曬太陽。 也可以預防經期頭痛。
經期頭痛不是嚴重的病， 但確實會給女性帶來很大的痛苦， 在頭痛時可做這樣一些事情來緩解不適， 適量喝一些溫的甜飲料；聽一些柔和的音樂緩解壓力；輕輕的擁手指推拿頭部， 改善頭部的血壓迴圈， 用熱毛巾熱敷頭部也會緩解頭痛症狀。
月經期間要注意飲食， 可以多吃些羊肉， 紅棗， 牛奶， 紅糖等溫補性的食品， 即使在酷暑季節， 也千萬不要吃冷飲， 否則更會加劇頭痛症狀，
