幾乎所有人都希望看到一張很美白， 皮膚很好的臉蛋， 那麼我們又該怎麼去做呢？今天小編和大家分享。
1.喝優酪乳有很好的美容功效， 將喝過的優酪乳塗到臉上， 幹了之後再塗一層， 這樣重複4到6次， 待全幹後洗掉， 就會看到效果哦！！
2.鼻頭上的黑頭粉刺很不雅觀， 用手去擠又常會留下痕跡， 其實可以在洗完臉後， 用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕摩擦， 然後再用清水沖淨， 黑頭粉刺就會清除乾淨， 毛細孔也會變小。
3.睡前也要捏捏小腿和腳踝， （個人親身經驗， 最好洗澡時按摩。 這樣腿會瘦， 第二天見效）
4.用醋搓手，
5.拿豆渣洗臉可以去除油脂
6.用醋加在溫水洗頭髮， 很柔順。 用橄欖油塗頭髮， 頭髮會變細變幼。
7.洗澡的時候用鹽在皮膚上來回搓
8.堅持早上起來喝溫蜂蜜水， 皮膚會變好喲
9.夏天容易長痱子的人， 經常用艾葉或金銀花煮水洗澡， 可避免起痱子， 皮膚也變的滑溜， 效果不錯
爬樓梯可以鍛煉腿部肌肉、鍛煉心肺功能而爬樓梯5分鐘更可以消耗144大卡的卡路里， 還不趕快行動。
10.優酪乳+香蕉泥敷臉可以縮毛孔， 超級有用
11.安安洗面乳…… 效果好的我迎風流淚啊
12.《瘦腿的》
1.伸直雙腿讓腳與地面保持一定的距離， 把腳尖伸直， 保持這個姿勢5秒鐘。
2.腳尖伸直，
3.跳繩（強烈推薦！！！）
4.經常踮腳尖， 腳羅會變細， 小腿也會變修長
5.每天起床後， 可以在客廳或房間做五組高抬腿運動， 每組一分鐘， 每做完一組可以休息一會。
6.洗澡的時候最好是站著洗， 這樣可以消耗熱量。 用熱水沖洗兩分鐘， 用手幫大腿按摩；然後換冷水沖洗兩分鐘， 再用手幫大腿按摩。 這樣反復幾次， 可以很好地促進大腿的血液迴圈， 幫助燃燒大腿上面多餘的脂肪， 從而達到瘦腿的目的。 （推薦）快咖夲文莋者釦扣：陸伍貳六⑺零 楂看大量妏章。
瘦腿的方法很多很多， 最主要的還是要有毅力， 堅持！
祝你瘦腿成功！
13.多吃番茄可以治黑眼圈， 吃習慣了不管再熬夜再辛苦都絕對不會有黑眼圈也不會面有菜色。
14.臨時染髮劑：把稀釋後的檸檬汁均勻噴在頭髮上， 吹風機熱風吹幹， 頭髮會呈微酒紅色， 像染過一樣哦
15.多收腹人的個子會長高
16.平痘痘可以用珍珠粉， 用一點純淨水或爽膚水把珍珠粉和成糊狀， 點在痘痘上， 第二天就好很多， 而且不留痘印
17.指甲油塗完後把指甲浸泡在冷水中， 會幹的很快速
18.冬天洗完澡， 趁身體還是濕的塗上baby油然後再用毛巾搽幹， 皮膚就好嫩好滑~!
19.曬傷後把面膜放冰箱裡冰一小會再拿出來敷會很爽。
20.清水：白醋：鹽= 9:3:1 ,晚上用面膜紙浸泡15分鐘膚臉， 美白效果極佳。
21.去粉刺豆豆的了。 小黃瓜家白醋一起敷臉10分鐘。 一天三次。 ， 比例你自己拿捏。
22.用草莓塗牙能使牙變白
23.把番茄打成泥， 用面膜紙吸番茄汁， 泥先敷一層在臉上， 在把面膜紙貼上， 半個小時這樣， 洗洗臉~~發現皮膚變得很白很細
24.蛋清加蜂蜜加珍珠粉。 和在一起做面膜， 第二天早上起來你會發現你的臉很白很白~~~
25.如果不是一定要外出， 避免在早上10點至下午2點出去， 因為此時陽光中的紫外線最強， 對肌膚的傷害也最厲害
26.《除腋毛》 首先， 用熱毛巾敷在你要除毛的部位
大概有3分鐘左右吧，
這時你的毛孔都已經開了， 所以毛很容易去除
然後一隻手揪住一塊皮膚， 用小鑷子慢慢拔掉
可能最開始有點小疼， 但是慢慢的就好了
我是這樣處理的
因為第一次刮的話會變粗
但是你如果拔的話能好很多
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這時第一次除毛
第二次有毛長出來了
你就可以拿東西掛掉
因為第二次長出來的毛很細
（前一次的毛孔被拔松了， 所以毛很細）
如果你的體質是長的很快的類型
那麼你第三次還是要忍一下痛
但是比第一次好太多了
堅持一下把他們拔了
第四次你如果除毛可以刮
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（但是記住， 拔的話不要一次拔乾淨， 那樣容易感染， 大概可以分兩次， 間隔兩天）
拔完在用涼毛巾敷一下就可以了
27.油臉處理方法：
用露得清把 我用了效果還不錯 多洗洗臉
皮膚的清潔是第一步， 一般愛長痘的皮膚臉都比較油， 平時洗完臉後要及時拍收縮水， 還有要注意飲食， 腥辣、油膩的東西儘量少吃。
皮膚越油，代表你所缺的水分就越多，在你每天早上洗漱完後一定要喝一杯水。你一定要多喝水，因為你出豆後會有色斑出現，說明你體內有毒素，而多喝水會排出你體內的毒素。由於現在是冬天，會吃一些熱量高的食物，這樣也會造成你的皮膚出豆，我希望你儘量少吃一點，多吃蔬菜和水果，會對你有幫助的。
還有你要多洗洗臉，在洗臉的時候不要用太熱或是太冷的水，這樣都會造成你的皮膚會很油。至少每天三次。洗完臉後，一定要用爽膚水或是收縮水，起到補水的效果。在用爽膚水的時候一定要用不含酒精成分的，要不然會加重你的色斑。我建議你用一下資生堂清爽控油系列，效果很好。因為我和一樣是油性皮膚，現在不但不長豆豆，皮膚還不油了。但是最重要的就是要多喝水，不但補水還排毒。如果可能的話，我希望你每天運動一下，增加一下新陳代謝，也比較不容易出豆豆。
28.瘦臉：
親，現在網上有很多瘦臉方法，我推薦幾個效果比較好的。
1、吸氣，讓嘴巴儘量的鼓起來，然後吐氣，再吸氣，重複幾次。
2、揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然後按由內到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。
3、托下頜：用雙手輕托下巴，有節律地反復做1分鐘左右。
4、輕托臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
5、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。
29.除嘴上的汗毛：方法一：漂白 笳夲伩寫 手釦扣=㈥㈤26七零
選擇一款專門的汗毛漂白劑，用棉簽沾取，均勻地塗抹在汗毛上，等待片刻後洗去。
漂白劑的塗抹一定要均勻，否則漂出來如果是黑一塊白一塊的話，那可是欲蓋彌彰了。通常來說，汗毛漂白劑都是有些刺激的，所以敏感性肌膚的MM用起來要小心一些。另外要提醒大家的是，汗毛表白劑的味道多少有些刺鼻。
方法二：脫毛
用脫毛膏來清理唇部周圍汗毛的方法與脫身上其他部位體毛的方法是很類似的，脫毛完畢後要記得用收斂水來緊致毛孔，補充說一句，黃瓜汁是很天然很有效的收斂水，此外，如果能在日後配合使用一些抑制毛髮生長的產品效果會更好。
這是兩個比較簡便的方法，如果希望一勞永逸的話，還可以選擇去專業的醫院永久性脫毛。
美國詩瑞的脫毛膏，效果還好，還配合修復業，唯一的是冬天用會導致脫皮哦，多注意補水很重要
30.除臉上的黑色豆印
每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效，你在用洗面乳洗完臉後，再用一點白沙糖，在醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的，放在手掌上，加一點點水揉揉，防止太過刺激過敏，然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾淨。
祛痘疤要儘量少吃油炸類的食物，而含維生素C豐富的番茄、獼猴桃、捲心菜等蔬菜水果都有利於抑制痘疤和黑色素。如果你想有效祛痘疤建議你使用 【薇萌祛印平疤活膚霜】 ,這個去痘疤的產品我用過，很不錯，淘寶有賣的，可以上淘寶購！
30.瘦手臂：入門道具：一瓶礦泉水
練習場地：隨便基本動作：
1.一隻手握住一小瓶礦泉水，向前伸直，之後向上舉，貼緊耳朵，儘量向後擺臂4-5次。
2.緩緩往前放下，重複此動作15次。
3.每天做45次左右。可以不同次完成。
31.皮膚差距：
自己打的綠豆粉加牛奶做面膜，超級美白的……
蜂蜜加白醋面膜，很好的美白效果
我再推薦個自製面膜：綠豆粉+花生粉+黃瓜汁+鮮奶，調成糊狀，塗在臉上，貼上保鮮膜，過半小時洗掉，當時還不覺得臉上皮膚有多好，第二天起來那個光滑程度，我覺得任何面膜都比不上。有的時候我還加點鹽，聽說這樣消毒，而且美白，或者加點蜂蜜，反正家裡這些都有。
結語：
健康生活，健康美白，做個人見人愛，花見花開的人。
皮膚越油，代表你所缺的水分就越多，在你每天早上洗漱完後一定要喝一杯水。你一定要多喝水，因為你出豆後會有色斑出現，說明你體內有毒素，而多喝水會排出你體內的毒素。由於現在是冬天，會吃一些熱量高的食物，這樣也會造成你的皮膚出豆，我希望你儘量少吃一點，多吃蔬菜和水果，會對你有幫助的。
還有你要多洗洗臉，在洗臉的時候不要用太熱或是太冷的水，這樣都會造成你的皮膚會很油。至少每天三次。洗完臉後，一定要用爽膚水或是收縮水，起到補水的效果。在用爽膚水的時候一定要用不含酒精成分的，要不然會加重你的色斑。我建議你用一下資生堂清爽控油系列，效果很好。因為我和一樣是油性皮膚，現在不但不長豆豆，皮膚還不油了。但是最重要的就是要多喝水，不但補水還排毒。如果可能的話，我希望你每天運動一下，增加一下新陳代謝，也比較不容易出豆豆。
28.瘦臉：
親，現在網上有很多瘦臉方法，我推薦幾個效果比較好的。
1、吸氣，讓嘴巴儘量的鼓起來，然後吐氣，再吸氣，重複幾次。
2、揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然後按由內到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。
3、托下頜：用雙手輕托下巴，有節律地反復做1分鐘左右。
4、輕托臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
5、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。
29.除嘴上的汗毛：方法一：漂白 笳夲伩寫 手釦扣=㈥㈤26七零
選擇一款專門的汗毛漂白劑，用棉簽沾取，均勻地塗抹在汗毛上，等待片刻後洗去。
漂白劑的塗抹一定要均勻，否則漂出來如果是黑一塊白一塊的話，那可是欲蓋彌彰了。通常來說，汗毛漂白劑都是有些刺激的，所以敏感性肌膚的MM用起來要小心一些。另外要提醒大家的是，汗毛表白劑的味道多少有些刺鼻。
方法二：脫毛
用脫毛膏來清理唇部周圍汗毛的方法與脫身上其他部位體毛的方法是很類似的，脫毛完畢後要記得用收斂水來緊致毛孔，補充說一句，黃瓜汁是很天然很有效的收斂水，此外，如果能在日後配合使用一些抑制毛髮生長的產品效果會更好。
這是兩個比較簡便的方法，如果希望一勞永逸的話，還可以選擇去專業的醫院永久性脫毛。
美國詩瑞的脫毛膏，效果還好，還配合修復業，唯一的是冬天用會導致脫皮哦，多注意補水很重要
30.除臉上的黑色豆印
每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效，你在用洗面乳洗完臉後，再用一點白沙糖，在醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的，放在手掌上，加一點點水揉揉，防止太過刺激過敏，然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾淨。
祛痘疤要儘量少吃油炸類的食物，而含維生素C豐富的番茄、獼猴桃、捲心菜等蔬菜水果都有利於抑制痘疤和黑色素。如果你想有效祛痘疤建議你使用 【薇萌祛印平疤活膚霜】 ,這個去痘疤的產品我用過，很不錯，淘寶有賣的，可以上淘寶購！
30.瘦手臂：入門道具：一瓶礦泉水
練習場地：隨便基本動作：
1.一隻手握住一小瓶礦泉水，向前伸直，之後向上舉，貼緊耳朵，儘量向後擺臂4-5次。
2.緩緩往前放下，重複此動作15次。
3.每天做45次左右。可以不同次完成。
31.皮膚差距：
自己打的綠豆粉加牛奶做面膜，超級美白的……
蜂蜜加白醋面膜，很好的美白效果
我再推薦個自製面膜：綠豆粉+花生粉+黃瓜汁+鮮奶，調成糊狀，塗在臉上，貼上保鮮膜，過半小時洗掉，當時還不覺得臉上皮膚有多好，第二天起來那個光滑程度，我覺得任何面膜都比不上。有的時候我還加點鹽，聽說這樣消毒，而且美白，或者加點蜂蜜，反正家裡這些都有。
結語：
健康生活，健康美白，做個人見人愛，花見花開的人。
