小兒腹瀉是家長們經常遇到的情況， 這時候家長在護理的過程中就要注意了， 避免踏進誤區， 延誤病情或者造成寶寶在身體上的痛苦。
嬰幼兒腹瀉， 又名嬰幼兒消化不良， 是嬰幼兒期的一種急性胃腸道功能紊亂， 以腹瀉、嘔吐為主的綜合征。 以夏秋季節發病率最高。 本病治療得當， 效果良好， 但不及時治療以至發生嚴重的水電解質紊亂時可危及小兒生命。
小兒腹瀉， 可以採用食療或是服用藥物的方法緩解症狀， 如果小兒腹瀉病情嚴重應及時到醫院就醫， 但是除了這些治療， 家長在孩子的飲食上還要注意一些禁忌，
1.小兒腹瀉不能吃生冷和刺激類食物
生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對腸道有刺激， 腹瀉時不宜吃。
2.小兒腹瀉不能吃導致腹脹的食物
豆類、過多的牛奶等會使腸內脹氣， 加重腹瀉。 某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉， 所以腹瀉時可暫停用含乳糖的乳製品， 待病癒後緩量攝取， 直到逐漸適應。 但酸牛奶含有乳酸桿菌， 能抑制腸內有害細菌， 且無乳糖， 可以食用。
3、小兒腹瀉不能吃高糖食物
糖果、巧克力、甜點等含糖量較高， 糖在腸內會引起發酵而加重脹氣， 故應少吃糖。
4、小兒腹瀉不能吃高脂食物
因腹瀉時消化能力降低，
5、小兒腹瀉不能吃不易消化的食物和垃圾食品
油炸、燒烤等方式的加工， 會導致難以消化， 造成腹瀉。 火腿、香腸、醃菜、速食麵等過度加工的垃圾食品中包含有害成分， 腸道會將這些有害物排除， 這是致瀉因素之一。
6、小兒腹瀉不能吃粗纖維較多的食物
芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、筍類等含粗纖維素較多， 能加速腸蠕動， 加重腹瀉。
那麼小兒腹瀉應該吃什麼呢？不同腹瀉有不同的食療。
