乾咳是肺系疾病的常見症狀， 這種咳嗽的病情頑固， 病因也比較複雜。 治療乾咳的時候， 除了藥物， 食療也非常重要， 至於幹咳嗽吃什麼好的快， 可以吃一些維生素豐富的食物， 比如白蘿蔔。
1、雞蛋銀耳羹：
取幹銀耳50克， 溫水浸20分鐘， 去泥沙雜質與蒂、熬至爛熟;取雞蛋一個， 調散， 沖入銀耳湯內， 加糖即可服用， 早晚各一次。 此方對老年體弱， 有乾咳無痰病史者， 有預防和治療作用。
2、貝母粥：
取大米(黑米尤佳)200克， 加生薑10克， 切碎， 共熬為粥， 再入川貝母過篩粉10克， 攪勻， 分二次服。 此方具有川貝化痰和生薑宣肺的作用，
3、紫蘇粥：
取大米200克熬粥， 起鍋前放入20克用紗布包好的鮮紫蘇葉(幹品亦可)煮2分鐘， 去葉食粥。 此方對受涼感冒的咳嗽有效。
4、百合豬肺汽：
取百合100克， 沙參100克， 薑鹽少許， 與洗淨切片的豬肺共燉服。 此方適用於燥咳已久， 傷及肺氣肺陰的虛症。
5、二冬糖：
取天冬、麥冬各500克， 熬煮至藥物爛塊， 去渣留汁， 濃縮;加入白糖或冰糖熬至能拔絲， 倒在乾淨的大理石或不銹鋼板上抹平， 冷卻後切塊， 時時含服。 此方對常見的燥氣傷肺引起的乾咳有預防和治療作用。
6.蘿蔔
胡蘿蔔裡面有大量的B-胡蘿蔔素， 它可以轉化成維生素A， 維生素A是黏液製造的主要成分。 然後你的嗓子就覺得潮濕多了， 黏液主要是把細菌和病毒包裹，
