乾咳是臨床肺系疾病常見症狀之一, 病因複雜, 病情頑固, 治療頗為棘手。 近年的研究表明, 幾乎所有的慢性持續性咳嗽都可做出病因學診斷, 我們根據乾咳的發病時間以及證候學特點, 針對病因進行特異性中西醫辨證與辨病相結合治療, 取得了滿意療效。 今天為您推薦落花生粥祝你益氣養血, 健脾潤肺。
落花生粥功效:
肺調養食譜、咳喘食譜、貧血食譜。
落花生粥口味:
清香味。
落花生粥原料及其做法:
主料:花生仁(生)30克, 粳米100克。
做法:將花生仁與粳米共煮粥。
用法:早晚空腹食用。
作用:潤肺止咳。
適用:乾咳少痰、貧血、口幹喜飲者。
花生含有很多的蛋白質及不飽和脂肪酸, 能潤肺化痰, 早晚常吃花生粥對老年人乾咳有輔助治療的作用。
食物相克小帖士:
花生仁(生):對於腸胃虛弱者, 花生不宜與黃瓜、螃蟹同食, 否則易導致腹瀉。
唐代-孟詵:“粳米不可同馬肉食,
清代-王盂英:“炒米雖香, 性燥助火, 非中寒便瀉者忌之。 ”