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空調常開生蟎蟲 夏季皮膚過敏五元兇

夏季是過敏高發的季節, 紅腫痛癢讓度夏成為一種折磨。 近日, 哈醫大四院皮膚科主任張麗華教授舉辦了一次講座, 提出了全方位的指導意見。

夏季五大過敏因素

空調常開生蟎蟲 。 空調裡面積存著很多病原菌, 比如蟎蟲、灰塵、花粉和黴菌等。 蟎蟲體形非常微小, 人用肉眼很難發現, 它叮咬人體後釋放出的毒素很容易使人過敏, 出現丘疹、紅斑這樣的蕁麻疹症狀;如果用手抓, 皮膚還會引起感染化膿。 如果家裡有新生兒和兒童, 對蟎蟲感染會加敏感, 甚至這種過敏會伴隨孩子很長時間。

飾品過敏。

在夏季發生接觸性皮炎的患者中, 很多是因為戴金屬項鍊造成的, 還有的則是戴手鏈、腳鏈、耳環引發的。 這些人的過敏症狀表現在首飾與皮膚接觸的部位, 如耳部、頸部、手腕、手指等處, 也有的人會出現全身過敏反應, 先是皮膚紅腫, 接著開始起小丘疹、水皰, 甚至全身奇癢。

魚蝦或為過敏源。 夏天食物品種繁多, 其中一些食物就是誘發過敏的因素, 如魚、蝦、蟹等, 這些食物易引起皮膚紅腫、皮疹、瘙癢、風團等症狀。 此外, 食品添加劑如調味品、色素、防腐劑等也可導致過敏。

紫外線過敏。 在陽光下暴曬後, 頸面部、手臂部、肩背部等外露皮膚出現紅斑、水皰等, 火燒般癢痛難忍, 數天后紅斑和水腫消退, 繼以脫屑、蛻皮, 並留下暫時性的色素沉著。

這個過程是皮膚在強烈日光照曬下出現的急性損傷性反應, 反復曬傷, 會讓皮膚對光敏感, 產生光敏性反應。

溫度濕度變化。 許多白領每天坐在辦公室工作, 肌膚的水分被空調吸幹, 造成肌膚角質層水分嚴重不足、皮膚迴圈紊亂, 出現臉部紅腫或紅血絲;室內外溫差極大, 也會導致皮膚過敏。

抗過敏藥要慎用

皮膚過敏會引起搔癢、腫痛等症狀, 令人痛苦不堪, 所以一旦過敏, 許多患者都會趕緊用藥, 以控制症狀。 目前治療過敏的藥物很多, 雖然治療效果都很好, 但是副作用也較多, 一定要慎用。

以氯苯那敏(撲爾敏)為代表的第一代抗組胺類藥物, 普遍具有療效好、價格低的優勢, 但不良反應較為明顯, 服藥後大多會出現困倦、乏力、頭暈、注意力不集中等問題。

因此, 駕駛員、高空作業人員、操作機器的人以及學生, 最好不用或少用, 以免發生意外。 這類藥物還有可能引起黏膜乾燥、瞳孔散大, 所以有青光眼的人要慎用。

以氯雷他定為代表的新一代抗過敏藥物現在用的比較多。 相比第一代抗過敏藥物, 不會有明顯的鎮定作用, 副作用也明顯減少。

西咪替丁為代表的H2受體阻斷劑, 肝、腎功能較差的人要忌用。 這類藥物還會引起疲乏、頭痛、眩暈以及腹瀉、便秘等胃腸道反應。

皮質類固醇激素也是應用廣泛的抗過敏藥物, 療效顯著, 但無論內用還是外用, 副作用都非常明顯。 因此一定要在醫生指導下使用。

注意細節可避免過敏

對付過敏症,

最有效措施是尋找出過敏誘發因數, 並遠離這種物質。 其次, 在生活中要注意一些細節。

定期清潔, 空調和床品是關鍵。 定期清潔空調過濾網, 注意室內的通風, 有助於減少塵蟎和黴菌滋生;使用過程中, 每隔半月, 就可以把過濾網取下來沖洗乾淨。 有條件的話, 還可以對積攢塵蟎更多的空調外機進行清洗。 同時, 皮膚容易過敏的人, 還要經常更換枕巾和枕套, 晾曬枕芯。

內外補水。 夏季不僅要多喝水, 增加皮膚代謝能力, 還要對皮膚多補水。 夏季可以用油分較少的啫喱狀護膚品。 膚質比較薄的人一定要縮短洗澡的時間。 沐浴的時間長、水溫熱, 容易讓肌膚皮脂膜失去天然的保護能力。

避免暴曬。 儘量避免陽光過於強烈的時段出門,

出門要打傘、戴帽子或是穿長袖衣服。 可以在出門前半個小時適當塗抹防曬霜, 選擇防曬霜前先在局部試用, 確認不過敏再大面積使用。

多吃青菜。 洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物, 多吃可防過敏症的發病。 此外, 夏季要盡可能少吃或不吃生猛海鮮, 吃之前用熱水將海鮮燙一遍。 這樣就可以減少過敏現象發生。

溫度濕度合理。 想辦法增加空氣中的濕度, 比如在空調房裡使用加濕器。 但過濕的環境對皮膚也不好。 空氣濕度較高時塵蟎會高度繁殖, 因此室內空氣濕度不能高於40%, 最好使用空氣濕度測量計。

脫敏治療。 對某些症狀嚴重的患者, 可求助於醫學手段, 改變過敏性體質。 向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質製成的抗原浸液, 並逐漸增加致敏原的濃度,使過敏者體內產生對過敏物質的抵抗力。

並逐漸增加致敏原的濃度,使過敏者體內產生對過敏物質的抵抗力。

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