預防白癜風要“五不”

1、不宜暴曬：在陽光下暴曬， 在外線會使黑色素細胞功能亢進， 嚴重的還會曬傷皮膚， 導致住神經的結構受損， 黑色素細胞損傷， 引發了白癜風的發生。

2、不懶惰：皮膚是人體最大的器官， 皮膚的細胞是有排泄等功能， 排除體內毒素。 所以平常要適量的運動， 避免白癜風的發生。

3、不要過度美白：在現代以白唯美的社會， 美白是理所當然的事。 但過分過分地美白會傷害到皮膚。

4、不要偏愛濃妝：有些化妝品含金屬成分， 對肌膚長時間覆蓋， 得不到很好的呼吸， 卸妝不乾淨， 化妝品的色素和有害物質殘留皮膚表面滲入皮膚，

5、不要不規律的生活習慣：隨著社會的發展， 經常熬夜。 飲食多吃主食， 不要以漢堡等不良的飲食習慣。