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冠心病護理辦法有哪些

由於各種壓力的原因, 讓許多人的心理承受能力加大, 近幾年導致患冠心病的病情很多, 輕者就要長年的吃藥進行調理, 重者就要花高價的錢做心臟移植術, 那麼不管是疾病的輕重, 都應該在治療的同時做好護理措施, 有助於輔助治療。

1、遇事要想得開, 放得下。 過於精細、求全責備常常導致自身孤立, 而這種孤立的心理狀態會產生精神壓力, 有損心臟。 冠心病患者對子女、對金錢、名譽、地位以及對自己的疾病都要坦然、淡化。

2、遇事心平氣和。 冠心病患者往往脾氣急躁, 故易生氣和得罪別人。 必須經常提醒自己遇事要心平氣和,

增加耐性。

3、掌握一套身體鍛煉和心理調節的方法。 如自我放鬆訓練:通過呼吸放鬆、意念放鬆、身體放鬆或通過氣功、太極拳等活動, 增強自身康復能力。

4、要寬以待人。 寬恕別人不僅能給自己帶來平靜和安寧, 有益於冠心病的康復, 而且能贏得友誼, 保持人際間的融洽。 所以人們把寬恕稱作“精神補品和心理健康不可缺少的維生素”。

5、晚飯別吃太飽, 吃得太飽會引起引起血壓升高, 心肌耗氧量增加, 同時冠狀動脈擴張, 冠脈血流增加。 飽餐後血中的兒茶酚胺增高, 這種物質極易誘發冠狀動脈的痙攣, 使冠狀血流急劇減少, 引起心絞痛等。 晚飯最好八成飽, 飲食要清淡些, 以易消化的蛋白質食物為主,

並配些湯類。 另外, 適量飲水, 進水量不足, 可使夜間血液黏稠。

6、體育鍛煉不能少, 堅持參加力所能及的體育鍛煉, 也是常見的冠心病的注意事項, 如戶外散步, 太極拳, 氣功等, 但遇有驟冷, 暴雪, 大風等天氣變化時, 要留在室內活動, 根據氣溫變化, 及時更換衣服被褥, 注意保暖。 這些冠心病的日常注意事項比較重要。

7、不宜長時間看電視, 冠心病患者看電視要控制好時間, 而且不要看內容過於刺激的節目。 長時間看電視會引起情緒過分激動, 交感神經興奮, 血液中的兒茶酚胺物質增加, 引起血壓升高, 冠狀動脈痙攣, 致使心肌缺血, 誘發心絞痛或心肌梗塞。 所以, 冠心病患者看電視最好別超過半個小時。

因此, 尤其是老年人患上冠心病後,

就要做好平時的護理工作了, 心情放大, 放寬, 做到遇事不著急, 少生氣, 多管好自己身體方面的健康, 需要長期用藥的要規律堅持用藥, 發現有身體異常, 及時進行治療為好。

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