您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

東坡方肉

原料:五花豬肉500克, 桂皮4克, 冰糖15克, 甜酒原汁約半湯匙, 醬油約半湯匙, 蔥、薑適量。

製作過程:這道菜是“開國第一宴”中的一道名菜。

1.將五花肉放在火上燎過, 用溫水浸泡軟, 用小刀刮洗乾淨, 放入鍋中略煮, 切成4釐米見方的塊;

2.在皮面上劃上花刀, 在肉的一面劃上十字花刀;

3.將蔥白切成花, 餘下蔥和薑拍破;

4.燒熱油鍋, 放入蔥、薑煸炒, 再加入五花方肉, 用溫火煸出油, 放入醬油煽成紅色時, 再加入甜酒原汁、冰糖、鹽、桂皮和適量的水;5.煮滾後, 將方肉放入墊好底箅的砂缽內(皮朝下), 倒入煸肉原湯, 蓋上蓋, 用小火煨1小時左右,

到肉爛濃香為止。 出鍋裝盤的時候可以用青菜放在周圍點綴裝飾。

提醒:食用時, 將東坡方肉上火煮滾, 再揭蓋, 倒去醬油, 去掉蔥、薑、桂皮, 再手提起底箅, 將肉翻撲碟內, 加味精把汁收濃, 澆在肉面上, 隨上小圓饅頭兩碟, 蘸肉汁食用。

口味:東坡方肉一端上來就以其紅潤的顏色引人垂涎欲滴, 肉色微微透明, 口感卻是酥爛入口即化, 肥而不膩。

點評:五花肉營養豐富,且容易被人體吸收。
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示