從中醫的角度看， 胃病一般可以分為兩大類， 一類是實證， 一類是虛證。 實證患者病情較急， 症狀比較重， 但預後較好， 病情不容易反復。 虛證患者病程一般較長， 雖然臨床症狀不一定很嚴重， 但病情較容易反復， 很多“老胃病”就屬於虛證的情況。
虛證患者一般表現為：胃部疼痛不劇烈， 以空腹或晚上疼痛為主， 進食或飲水後疼痛可減輕；精神疲憊（或容易疲倦）， 胃口不佳， 容易出現氣短或不夠氣的情況， 平時說話聲音較低或懶於對答， 容易出汗；大便偏爛， 吃了生冷的東西容易出現胃痛反復（或容易出現腹瀉）；四肢比較涼。
容易引起胃病反復的原因包括：喜歡吃刺激性食物、生活作息不規律、服用對胃有損傷的藥物等。 還有一點可能是大家都容易忽視的， 那就是天氣。 中醫講究天人合一， 治療疾病要因時制宜， 可見天氣對人體是有影響的。 現代研究也發現， 消化性潰瘍病患者的病情反復具有週期性， 一般以晚秋和春季較為多見。 這是因為， 夏季陽氣較盛的時候， 虛證患者可以借助外界的陽氣來補充體內的陽氣不足。 天氣轉涼後， 外界的陽氣也不夠了， 患者無法從自然界吸收陽氣， 虛證的表現就愈發明顯， 從而造成了病情的反復。
胃病反復治， 不如治反復。 中醫認為：“正氣存內，
足三裡穴：以膝蓋髕骨為起點， 沿脛骨直下三寸（相當於四個手指併攏的寬度）， 再往外側一寸（相當於中指的第二指節那麼長）。
艾灸雙足三裡足三裡穴是胃經合穴， 是四總穴之一， 也是全身強壯穴之一， 具有疏通經絡、調和氣血、強健脾胃等功能。 脾胃虛寒的病人， 長期對該穴進行艾灸， 有明顯的補虛祛寒作用。 如果對艾的氣味過敏， 或寒象不嚴重者， 按摩足三裡也有類似的效果。
具體方法是：將純淨的艾絨（中藥房有售）用手搓捏成圓錐形的艾炷， 先在雙側足三裡穴位塗少量的凡士林或溫水， 以增加黏附作用， 再放上艾炷點燃。
胡椒豬肚湯這種方法對平時怕冷的陽虛者較為合適。 如果是怕冷不明顯的氣虛患者， 夏季不宜選擇這個方法， 秋冬季節天氣轉涼時， 則可考慮使用。
燉服參湯 參類藥物有補氣功效， 長期飲用能夠培補正氣， 調整體質。 天氣較熱（夏季）時， 以太子參為主；天氣轉涼後， 可改為黨參或紅參；冬天則以高麗參為主， 每人每次用10克左右的分量， 可以適當加瘦肉、雞肉等， 每週燉服2～3次。
以上這些方法雖然簡單， 但非常實用， 如果能堅持， 不但能有效避免胃病的復發， 還能增強體質。 需注意的是：這些方法不是治病的方法， 只是調理的方法， 一定要堅持， 不堅持就容易無功而返。
