在市面上， 刮痧板的種類有很多， 我們要如何選擇適合自己的刮痧板呢？今天， 小編來為大家支支招， 看看各種刮痧板都有哪些好處， 幫你輕鬆選擇適合自己的刮痧板。
刮痧工具的選購原則
刮痧， 是傳統的自然療法之一， 它是以中醫皮部理論為基礎， 用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮膚相關部位刮拭， 以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。 很多人刮痧時， 不知道選用哪種刮痧工具。
中醫專家指出， 只要是邊緣比較圓滑的東西， 如梳子、調羹等， 都可以用來刮痧。 當然， 如果長期使用或作為治療， 還是用正規一些的刮痧板比較好。
需注意的是， 刮痧時為防止劃破皮膚， 在刮痧前要在皮膚表面塗一層潤滑劑， 最好採用專門的刮痧油。 如果應急的話， 可以偶爾以菜油、水等代替。
接下來， 還有刮痧板的種類， 繼續來看看吧。
刮痧板的種類
護膚美容：玉石刮痧板。 中醫專家表示， 若是面色不好的人， 想通過刮痧起到護膚、潤膚等美容作用， 建議用玉石刮痧板。 在刮痧美容養生時， 儘量使用具有美容功效的刮痧乳， 作為潤滑劑。
舒經活血：砭石刮痧板。 經行不暢、痛經、小腹脹痛、胸悶不舒的人， 想通過刮痧達到舒經活絡、活血止痛等祛病養生功效，
清熱解毒：水牛角刮痧板。 咽幹、便秘、高熱、口燥、尿黃等人， 想通過刮痧達到清熱解毒、活血化淤功效， 可用水牛角刮痧板， 以刮痧油作為潤滑劑。 這是因為水牛角是中藥犀角代用品， 性寒、味苦鹹， 具有清熱、涼血、解毒等療效。
選擇刮痧板就要根據實際情況來選擇哦。
