在夏天， 如果有腳氣是一件令人尷尬的事情， 如何應對反復發作的腳氣呢？別著急， 今天就來為你出出招， 看看怎樣有效輕鬆的緩解腳氣， 並且做好預防腳氣的工作， 千萬別錯過了。
腳氣的類型
鱗屑角化型腳氣。 常發生在腳後跟、腳兩側， 是因真菌感染導致皮膚發生乾燥、角質粗厚、脫屑， 容易發生皸裂， 多是由糜爛型、水皰型轉變而成。
水皰型腳氣。 多發生在腳兩側、腳底部， 初發時， 為壁厚飽滿的小水皰， 與鄰近的可互相融合成大皰， 四周無紅暈， 常伴有瘙癢。
糜爛型。 腳氣常發生在第三與第四， 以及第四與第五腳趾間，
那麼， 怎樣預防腳氣最有效呢？
腳氣的預防方法
做好足部衛生。 要預防腳氣的形成， 做好足部衛生是基礎。 保持良好足部衛生以減低細菌的滋生：每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足， 洗完之後擦乾， 減少汗水和過多的濕氣。 此外， 可以在足部灑上爽身粉， 有助於保持雙足的乾爽；儘量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋， 讓足部的皮膚得以呼吸；要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息， 因為足部過分受壓會加劇流汗。
選擇舒適的鞋子。 預防腳氣， 鞋子的選擇也很重要。 平常要注意穿著以真皮、帆布或其它透氣物料製成的鞋子；穿著透風的鞋履如拖鞋，
選擇合適的襪子。 日常怎樣有效預防腳氣呢？還應注意襪子的選擇。 最好穿著潔淨的襪子， 且是以棉、羊毛或其它吸濕物料製成， 穿著厚而柔軟的襪子， 可以以幫助吸走汗水。 要注意避免穿著尼龍質料的襪子， 在穿著密封的鞋子時一定要穿著襪子。
可用藥物預防。 全身多汗的人可以服少量的阿托品或顛茄合劑。
最後， 就來教你如何處理反復發作的腳氣吧。
腳氣的治療方法
花椒鹽水治腳氣。 花椒與鹽水的比例為1：2， 與清水一起放入鍋中煮沸， 等水溫合適時即可泡腳。 每天20分鐘左右， 連續泡七天腳氣即可痊癒。 泡腳水可重複使用， 第二天加溫即可。 對於足部出現潰瘍感染的患者不建議使用。
白醋治腳氣。 我們將乾淨的棉球浸泡在白醋裡面， 然後再塗抹在腳上。 這種方法不僅能夠起到止癢的作用， 而且殺菌效果也是非常好的哦。 如果我們的腳部有些脫皮的話 ， 那麼塗白醋半個月作用就可以治癒好了。
鹽姜水除腳氣。 生薑、食鹽和清水放入鍋中燒開放涼泡腳， 首先需要搓洗雙腳幾分鐘， 然後再進行浸泡。 這種方法不僅能夠除腳臭， 同時還具有去除疲勞放鬆身體的功效。
白蘿蔔治腳氣。 白蘿蔔切薄片和清水一起放入鍋中， 大火熬煮三分鐘， 小火繼續熬煮五分鐘。 然後放入腳盆中放涼， 最後進行泡腳。 反復使用這個偏方泡幾次腳之後， 腳臭、腳氣的情況就能夠得到很好的緩解。
黃豆水治腳氣。 黃豆和水一起放入鍋中小火熬煮二十分鐘， 等到水溫降低之後進行泡腳， 建議泡腳的時間可以儘量的延長一些。 這種治腳氣的偏方效果非常的好， 用後腳部也不會脫皮了， 並且腳部的皮膚也越來越滋潤，
大蒜治腳氣。 生大蒜去皮之後放入食醋中浸泡， 並且密封好三天之後取出。 三天之後將大蒜去除擦拭患有腳氣的部位， 每天進行三次。 連續使用十天就可以了， 這種偏方製作出來的大蒜殺菌還有消炎的效果非常的好。
韭菜治腳氣。 新鮮韭菜洗乾淨切成碎末， 放入盆中， 隨後倒入開水。 等到水溫變涼之後泡腳， 水最好要能夠沒過腳背， 在泡腳的同時還需要對腳部進行按摩， 半個小時就可以了。 專家建議， 這種治腳氣的偏方一個星期進行一次就可以了， 效果非常的不錯。
蘆薈治腳氣。 夏季腳氣最嚴重， 可以將蘆薈的葉子揉搓出汁水， 然後塗抹在腳部， 並且等到水分自然風乾， 長期堅持不僅沒有了腳氣，腳部的肌膚也會越來越滋潤。
白糖治腳氣。將雙腳用溫水洗乾淨之後塗抹上白糖，並且雙手對腳部進行揉搓按摩。每隔兩天左右進行一次，大約三次之後腳氣的問題就可以得到很好的解決。
長期堅持不僅沒有了腳氣，腳部的肌膚也會越來越滋潤。白糖治腳氣。將雙腳用溫水洗乾淨之後塗抹上白糖，並且雙手對腳部進行揉搓按摩。每隔兩天左右進行一次，大約三次之後腳氣的問題就可以得到很好的解決。
