日常生活中， 嘴唇乾裂患者在平時可多食用山藥， 山藥含有游離氨基酸等物質， 對嘴唇乾裂具有良好的防治作用。
到了春天， 正是風多的時節， 很多人都有舔嘴唇的毛病， 因此容易引起嘴唇乾裂、受風。 即使是正常情況下嘴唇的皮膚都很脆弱也會出現乾裂現象， 因此這個時候人們則會選用唇膏來嘴唇進行保護， 不過對於上火乾燥的人群， 中醫建議宜採用中藥調理為佳。
中醫理論認為：脾開竅于口， 其華在唇。 意思是脾主肌肉， 唇為肌肉組織， 口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫。 因此， 健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。
多食黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
山藥， 營養豐富， 自古就是補虛佳品。 山藥含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質， 具有滋補作用。 山藥與鵝肉燉食， 有益氣、清熱、生津之效， 對治療口唇乾裂有益。
冰糖燉銀耳， 用銀耳50克， 紅棗10枚， 冰糖適量， 每天分3～4次飲用。
海帶， 將海帶切碎煎湯， 可經常飲服。
小編提醒大家， 在嘴唇乾裂的情況下一定不要用手撕嘴唇上的幹皮， 因為這樣只會讓嘴唇收到傷害， 不利於嘴唇的恢復。
