人人都希望能有一口潔白的牙齒， 但是事實並非總是那麼令人滿意。 對著鏡子仔細看一看自己的牙齒， 談不上潔白， 但也不至於有黑點啊!
牙齒上的小黑點是什麼
如果你平時的飲食更偏重於重口味， 那就很可能是色素沉積造成的。 平時應更加注意對牙齒徹底地清潔， 也可以去洗牙， 或是尋求更好的方法來解決這一困擾。
不過， 患上了齲齒也會使牙齒出現小黑點。 雖然暫時還沒有痛感， 但是如果不採取及時有效的措施， 就會使黑點變成很大的黑洞， 並令人疼痛不已。
齲齒就是我們通常說的蛀牙，
發現齲齒一定要及時去修補和治療， 而不是聽之任之。 齲齒的危害可能比我們想像得要大得多。
齲齒的危害
一、成人齲齒
長期不良的飲食習慣和不正確的刷牙方式， 會使很多成年人患上齲齒。 它的危害可不僅僅只有疼痛。
1、影響消化
當牙痛嚴重時， 會大大降低食欲， 即使是勉強進食， 也會因為想減少疼痛而縮短咀嚼的時間。 食物不經過細嚼慢嚥就進入腸胃， 必然會影響到食物的消化、吸收。 不僅營養不能被充分地利用， 還會引起胃部疾病。
2、牙齒缺失
齲齒長時間沒有得到修補， 就會往壞的方向繼續發展，
牙齒傾斜和缺失， 又會導致上下齒的咬合不那麼契合， 使牙槽骨發生萎縮。 還會因為兩邊牙齒的使用頻率發生改變， 導致面部的肌肉得到的鍛煉程度不同， 而出現面部出現大小不一的情況。
3、全身疾病
蛀牙並不是因為口腔裡有蟲， 而是細菌造成的。 這些細菌沒有得到有效的處理， 其產生的病毒就有可能進入到血液中， 引起扁桃體炎、腎炎、心臟病。
二、兒童齲齒
很多人可能會覺得， 小孩子的乳牙壞了無所謂， 只要恒牙長出來的時候多注意就可以了。
1、影響恒牙的萌出
乳牙患上了齲齒， 即使牙掉了， 也會影響到恒牙的牙胚， 使其萌出遲緩， 並導致牙釉質的發育發生障礙。
2、恒牙更易患上齲齒
雖然牙齒脫落了， 但是口腔中的菌群已經發生了改變， 有害菌較多的情況下， 長出的恒牙要比其他人更容易患上齲齒。
3、心理傷害
孩子處於換牙期的時候， 會得到他人更多的關注。 同時， 也是他們發展交際能力和人格形成的關鍵時期， 如果經常被人評頭論足， 很可能使其心理上受到傷害。
如何預防齲齒
從嬰幼兒開始， 家長就應具有預防齲齒的意識。 當然， 牙齒要伴隨我們一生的時間， 不管在什麼年齡段，
1、少吃甜食、酸食
生活中， 甜食的誘惑著實不少， 特別是孩子。 家長首先應控制自己對甜食的攝入， 給孩子做一個好的榜樣。 同時， 過酸的食物也很容易產生致齲菌。
當然， 要完全杜絕這些食物是不可能的。 偶爾吃一次也不會有太大的危害， 但一定要做到及時漱口， 更不能在睡前吃。
中老年人應少吃堅硬的食物， 以防造成牙齒的損壞。 還應注重鈣元素的攝入， 使牙齒更加健康有力。
2、日常護理很重要
從幼兒期開始， 家長就應幫助孩子養成良好的刷牙習慣。 不僅要保證早、晚刷牙， 還應保證每次刷牙的品質。 無論是大人還是兒童， 刷牙都應保持在三分鐘以上。 刷牙時應順著牙齒的方向上下刷，
在選擇刷牙時， 要注意刷頭要小、刷毛要軟;而牙膏的選擇是很多的， 應儘量選擇含氟的牙膏， 因為該物質可以更好地抑制細菌， 使牙齒更加健康。
3、定期檢查
自己要經常查看牙齒， 是否出現了小黑點。 當然， 也可以定期去牙醫那裡檢查。 一旦發現有齲齒的情況， 一定要及時地採取措施， 以防牙齒壞到不可挽救的地步。
牙齒的健康是每個人都應重視的， 俗話說：“牙疼不是病， 疼起來要人命。 ”其實， 絕大多數的牙疼現象都是可以避免的， 只要能做到早發現、早治療就可以了。 那麼， 親， 你的牙齒有小黑點嗎?快去照照鏡子吧!
