胃脹不消化在生活中是很常見的， 胃脹是指感覺胃脘撐脹， 外觀又有脹滿的形態表現的一種病症， 同時伴有胃脘疼痛、嘔吐、噁心、不能進食等臨床表現。 因為這種現象在日常生活中都很普遍， 所以很多人一直關心著這個問題， 那麼胃脹該怎麼辦比較好?
首先要注意飲食規律和衛生健康。 相關研究表明， 有規律地進餐， 定時定量， 可以形成條件反射， 這樣有助於消化腺的分泌， 更利於人體消化吸收。 衛生的飲食是特別注意的環節。 因為生活中有很多人因為飲食不衛生而導致胃腸疾病的滋生， 所以飲食既要規律又要衛生、健康。
胃脹的人一定要及時的到正規的胃腸醫院做有效的診治， 找准導致胃脹不消化的原因， 根據病因採取針對性的治療。 這才是消除胃脹不消化的最好方法。
藥物調理。 適當的使用助消化藥物， 一般應在專科醫生的指導下應用。 如果是非處方藥品， 可以根據藥品說明書使用。 常用於胃部治療的藥物有嗎叮啉， 系胃動力藥， 這些藥物均能夠加強食物從胃中排空， 減輕胃脹。
乳酸菌素片， 能夠在腸道形成保護層， 阻止病原菌及病毒的侵襲， 還能夠促進胃液分泌， 增強消化功能。 其他助消化的中藥物有木香、神曲、山楂、麥芽、穀芽、陳皮等可酌情使用。
