冬季時節， 橘子成了應季的水果， 我們經常會吃橘子， 可能很多人在吃橘子的時候會把橘皮、橘絡、橘核扔掉， 其實這些材料都能變廢為寶， 為我們的健康所利用。 如橘皮可止咳， 緩解消化不良等。 下面我們就為大家介紹有關橘皮、橘絡的養生驗方。
1.咳嗽痰多
用料：陳皮9克， 核桃1個， 生薑3片。 方法：水煎後服用。
2.胃痛
用料：橘絡3克， 生薑6克， 紅糖少許。 方法：水煎後加入少量的紅糖服用。
3.慢性胃炎
用料：幹橘皮30克， 白糖少許。 方法：將橘皮研成細末， 加入白糖， 空腹用溫開水沖服。
4.嘔吐
用料：橘皮9克， 大米50克， 薑汁少許。 方法：水煎後加少許薑汁沖服。
5.支氣管炎
用料：橘餅30克， 大蒜15克。 方法：泡水代茶飲用。
6.燙傷
用料：橘子。 方法：取適量塗于患於。
7.食欲不振、消化不良
用料：幹橘皮3克， 大紅棗10個。 方法：用開水浸泡10分鐘， 飯前代茶頻飲， 可治療食欲不振， 可治療消化不良。
8.感冒咳嗽
用料：鮮橘皮30克， 水600毫升， 白糖少許。 方法：水煮成400毫升， 加適量白糖趁熱喝200毫升， 半小時後加熱再喝200毫升。
提示：此法對於感冒引起的咳嗽有一定的療效。
9.妊娠發熱
用料：橘子2個， 黃瓜1個。 方法：將二者洗淨後搗汁飲用， 每日2—3次。
10.聲音嘶啞
用料：橘子皮20克， 梨2個。 方法：將梨洗淨後榨汁。 橘子皮水煎。 將梨汁與橘皮湯混合後同飲。
提示：此法對於急性喉炎、聲音嘶啞有一定療效。
鮮橘子皮不能泡水喝
曬乾後的橘子皮又名陳皮，
隨著種植技術的改進和保鮮技術的應用。 近年來， 果農摘下橘子後大多用保鮮劑浸泡後再上市。 保鮮劑為一種化學製劑， 浸泡過的橘子對果肉沒有影響， 但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉， 若用這樣的橘子皮泡水代茶飲， 對身體健康的損害是顯而易見的。
即使未用保鮮劑泡過的鮮橘子皮代茶飲也發揮不出它應有的療效。 橘子皮之所以又名陳皮， 是說橘子皮陳得越久越好， 一般是應該放置隔年後才可以使用的。
