按摩重點：1、脾俞穴2、 胃俞穴
1、雙手按揉脾俞穴1〜3分鐘。 中醫認為脾臟是負責人體氣血生化的臟腑之一。 脾俞穴是脾臟經氣輸注於背部的位置， 刺激脾俞穴可以調節脾臟功能。
2、雙手拇指點按背部兩側胃俞穴1〜3分鐘， 以感覺壓痛為宜。 刺激此穴， 可以增強脾胃的生血功能， 補氣養血， 使人面色紅潤。
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