蜂蜜蓮藕片
蓮藕含有大量的維生素， 有涼血清熱的功效， 藕中還含有豐富的維生素K， 具有收縮血管和血的作用， 幫助防止口腔潰瘍出學， 蜂蜜具有能消炎、止痛、促進細胞再生的作用。
材料：蓮藕（1000克）、蜂蜜（50克）。
做法：蓮藕洗淨， 一端切去蒂頭， 倒置瀝幹水分；入籠用旺火蒸40至50分鐘， 取出用冷水激涼；刮去外皮， 切成1釐米的片；淋上蜂蜜即可。
口腔潰瘍食譜 蜂蜜蓮藕片做法
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