孕婦為什麼會得反流性反流性食管炎?很多人有此疑問, 為了幫助大家正確的瞭解並認識, 下面就來介紹一下孕婦得反流性反流性食管炎的原因。
第一, 懷孕後, 孕婦的飲食結構發生很大改變, 為了確保胎兒的營養, 孕婦常常加強營養, 對食物的攝取量也大大增加, 這就給腸胃造成一定的負擔, 當過多的食物積結在腸胃中不能消化時, 就容易形成反流。
第二, 妊娠期的妊娠反應, 頻繁的嘔吐時間久後容易造成食管下括約肌鬆弛, 引起反流, 而嘔吐本身即是一種最劇烈的反流。
第三, 孕婦身體結構的改變也易造成胃食管反流,
孕婦患反流性反流性食管炎怎麼辦:
一、增加營養, 改善飲食規律。 胃食管反流病與飲食結構和生活方式密切相關, 最根本的預防措施是培養良好的飲食習慣, 減少進食量, 堅持少量多餐, 少吃煎、炸食物, 多吃瘦肉、牛奶、豆製品、雞蛋等富含蛋白質的食物。
二、清淡飲食, 減少辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等刺激性調味料的使用。
三、適當增加每天的活動量, 飯後散步是最佳的活動方式。 隨著孕期增加, 每天散步的次數也可慢慢增加, 或延長每次散步時間, 每天散步時間不得低於1小時, 不能做過度劇烈的運動。
四、飯後不宜馬上躺臥, 睡覺時可將枕頭墊高。 孕期要勞逸結合, 不宜勞累, 更不能生氣, 因為壓力過大或情緒低落也會造成孕婦體內氣血循環不佳。