最初出現頭疼的感覺是在高考那年。 緊張的學習常常使她頭痛欲裂。 考試之後， 隨著緊張感的減弱， 繁珍的症狀似乎緩解了許多。 她想時間一久， 自然會慢慢好起來的， 也就沒有太在意。 但進入大學後， 頭疼的毛病並沒有完全消失， 是那種隱隱作痛的感覺， 而且不適感只在頭部發作， 並沒有給繁珍的生活造成太大的影響。 有時頭一疼， 繁珍只要跑回家睡上一大覺就能恢復過來，
工作以來， 頭疼之感越來越嚴重。 頭疼病發時， 繁珍會從不斷打哈欠， 逐漸地， 雙眼怕見到光， 還不停地流眼淚。 她說：“那種感覺， 就像是一個癮君子犯了毒癮一般， 如果不是發生在自己的身上， 我一定會認為這個人是個病態的吸毒者。 ”哈欠、流淚過後， 就是單側頭部以及眼睛出現不適， 頭部也開始隱隱作痛。 腦部的血管像是要炸裂一樣， 胃部也隨之不斷冒酸水， 讓她不敢進食、進水， 接下來就是不停地嘔吐。 她感覺自己的身體稍有移動， 頭就會加劇疼痛起來， 並且還會翻江倒海地往上反胃， 直至吐得腸胃空空的， 才算消停。 這一切程式過後， 繁珍才能夠真正地休息下來，
這幾年， 隨著繁珍工作量的加大、職位的提高， 以及承擔的工作責任越來越重， 她感覺自己頭疼的頻率越來越密， 而每次恢復體力所需要的時間也越來越長。 丈夫讓她辭職修養一段時間， 但是繁珍不願讓丈夫一個人承擔養家的責任， 不希望丈夫太過勞累， 仍然堅持著自己的工作。 同時， 繁珍也不想因為頭疼就放棄自己的事業。 就這樣， 繁珍一直忍受著， 並不斷走訪醫生。 她認為自己頭疼的問題總是會有一個緣由， 只要找到了病因， 頭疾也就好了一半。 當她再次找到神經內科大夫時， 大夫的一句建議提醒了她， 使她認識到自己的頭疾有可能並不是器質性的病理問題，
在諮詢室裡， 繁珍回憶著自己頭疼的經歷， 突然發現曾經有一段時間， 頭疼的毛病從來沒有復發過。 那段時間正是自己懷孕的時期， 從開始懷孕到孩子出生後六、七個月， 這段時間繁珍被周圍人的愛與呵護包圍著。 她過得快樂、輕鬆， 而頭也很爭氣， 從來沒有犯過毛病。 她說：“懷孕期間像是一段真空的階段， 沒有干擾也沒有壓力。 ”繁珍自己也感到很奇怪， 為什麼那個時候自己的身體狀態這麼好呢？心中的好奇引得繁珍重新梳理自己的成長經歷與頭疼發展的病程。
高考期間頭疼， 自然是與壓力有著密切的關聯， 但另外一個因素也不可以忽視。
初一剛開始， 繁珍從一個乖乖女變成了一個個性十足、不安分的孩子。 她喜歡挑戰父母、老師， 學習也直線下滑， 成為一個“問題少年”。 因為沒有能夠考上理想的中學， 父母經常會為了對她的教育問題而發生爭吵， 有的時候甚至會出現長時間的冷戰現象。 繁珍覺得這樣挺好玩， 她喜歡看著父母為了她不斷發生問題。
繁珍沒有想到自己的不懂事會造成這樣的結果——父母離婚。 她後悔自己的無知， 悔恨自己的莽昧， 但是一切都已經晚了， 她失去了一個完整的家， 失去了自己的父親。 她想哭，
點評：
常聽說“頭疼醫頭， 腳疼醫腳”。 其實頭疼的發病表現有很多種， 而發病機理也各有不同。 除了器質性疾病的存在之外， 許多的頭疼來源於不良的生活習慣和長期形成的心理負擔。
繁珍的頭疼， 經過反復檢查之後排除了器質性因素， 她的病痛可能來源於心理問題。 從她的回顧中可見， 其頭疼與工作學習壓力雖存在著一定的關聯， 卻不是主要原因。 推導其發病規律發現， 頭疼的發生常常是與她的情緒情感關聯在一起的。每當繁珍擔心一種關係會斷裂時，她的頭疾就會發作。
繁珍是一個追求完美的女人，在工作上她需要有自己的事業，並不斷尋求事業的完整，所以她總是能夠體驗到壓力的存在。這種壓力體驗雖然不是頭疼病發的主導，卻起了推波助瀾的作用。當她擔心與合作方的工作關係會出現危機時，頭疼便會發威了。
繁珍頭疼的頑疾可以通過多種手段並用的方式逐漸緩解。首先，是在有控制的基礎上接受藥物的調理；二是，進行放鬆治療。頭疼的存在很大一部分源自緊張，所以好的放鬆訓練可以通過行為的改善，來調理心理上的困擾；三是，在認知上進行系統有效的調整。特別是父母的離異與自己有多大關係，要重新歸因，並且在心理上接受父親遠離的事實。四是，在繁珍進行自我調整的過程中，家人要給與積極的配合。
（以上內容僅授權家庭醫生線上獨家使用，未經許可請勿轉載。）
頭疼的發生常常是與她的情緒情感關聯在一起的。每當繁珍擔心一種關係會斷裂時，她的頭疾就會發作。繁珍是一個追求完美的女人，在工作上她需要有自己的事業，並不斷尋求事業的完整，所以她總是能夠體驗到壓力的存在。這種壓力體驗雖然不是頭疼病發的主導，卻起了推波助瀾的作用。當她擔心與合作方的工作關係會出現危機時，頭疼便會發威了。
繁珍頭疼的頑疾可以通過多種手段並用的方式逐漸緩解。首先，是在有控制的基礎上接受藥物的調理；二是，進行放鬆治療。頭疼的存在很大一部分源自緊張，所以好的放鬆訓練可以通過行為的改善，來調理心理上的困擾；三是，在認知上進行系統有效的調整。特別是父母的離異與自己有多大關係，要重新歸因，並且在心理上接受父親遠離的事實。四是，在繁珍進行自我調整的過程中，家人要給與積極的配合。
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