很多中年人會發生面肌痙攣， 這種疾病是面部的不自主的攣性抽動， 其中女性的發病率比男性的發病率高， 所以中年以後一定要做好面肌痙攣的預防， 那麼， 面肌痙攣復發能治好嗎？我們一起來看看下文的相關介紹吧， 希望對你們會有所幫助。
1、平時多運動， 加強體育鍛煉， 同時還要保持精神愉快閒適， 緩解由於工作壓力過大而引起的情緒問題， 保持足夠的睡眠和休息時間。
2、在飲食方面， 中年人宜多吃蔬菜， 如韭菜、春筍、芥菜、油菜、香椿牙、芫荽、馬蘭菜等等， 有利於增強體質， 提高身體抵抗疾病的能力。
3、冷風、冷水等刺激會加重面肌痙攣， 因此中年人要注意避免這些刺激， 外出時做好防護工作。 季節交替及天氣變化的時候， 要注意防寒， 避免受涼。
4、適當補充維生素B1和維生素B12；儘量避免加班加點地工作， 減少不必要的熬夜， 讓自己處於一個相對輕鬆的生活環境；保持心態平和， 避免情緒劇烈波動。
面肌痙攣復發能治好嗎就給大家介紹這麼多， 希望通過上面的介紹可以幫助大家對面肌痙攣的預防有更多的瞭解， 避免這種疾病的發生。
