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抑鬱症自測 9個常見症狀你有嗎?

抑鬱症患者有哪些症狀呢?下面教你來識別抑鬱症的幾個常見症狀

1、 輕度鬱抑症的症狀失眠或者嗜睡, 幾乎每天如此。

2、 激動不安, 或者反應遲鈍, 幾乎每天如此(通過自己的主觀表達, 和別人的感受得到證明)。

3、 疲勞或者無精打采, 幾乎每天都如此。

4、 感覺自己或者環境一無是處, 或是感覺過多的、不恰當的內疚, 幾乎每天如此, 不僅僅是因為生病而自責或者內疚。

5、 思考或集中注意力的能力下降, 或者猶豫不決, 幾乎每天如此(通過自己的主觀表達, 和別人的感受得到證明)。

6、 反復想到死(不僅是對死亡存在恐懼),

反復出現自殺的念頭而沒有明確計畫, 或試圖自殺, 或有明確的自殺計畫。

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7、 沒有節食卻體重明顯下降, 或體重增加(例如一個月的體重變化超過5%), 或食欲增加, 或食欲降低, 幾乎每天如此。

8、 一天中的大部分時間意志消沉, 幾乎每天如此, 通過兩種方式得到證明, 一個是主觀表達(如感到空虛、無助、悲傷等), 另一個是別人的觀察(愛哭泣等)。 青少年表現為情緒的莫名急躁。

9、 一天中的大部分時間內, 對所有的事情或者幾乎所有的事務明顯感覺興趣不大或者不感興趣, 幾乎每天如此(通過自己的主觀表達, 和別人的感受得到證明)。

對於抑鬱症這樣一種疾病的出現, 要清楚知道它的出現會嚴重危害到人們的身心健康, 所以,

對於這樣一種疾病的出現一定要及時的發現, 並且及時的接受治療, 而在治療的同時也是需要注意以上所介紹的這麼一些事項, 相信可以幫助患者讓病情得到很好的改善。

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