女性一旦腎虛, 就會很快地精神疲憊, 反應遲鈍, 腰酸腿軟, 皮膚顏色枯槁, 下眼瞼顏色暗淡, 耳廓顏色焦枯, 骨骼脆弱等等, 那麼女性腎虛的危害有哪些呢, 女性難治性腎虛治療方法有哪些呢, 下面我們就來為您介紹。
女性跟男性比較, 陽氣較弱, 如果工作與家庭的壓力過大、飲食不注意預防寒涼, 或是長期處在冷氣設備的工作環境中, 更容易患腎虛, 致使過早衰老。 女性腎虛一般多屬於“腎陽虛”, 因脾陽虛所引起, 表現為畏寒怕冷、食欲不振、消化不良、精神萎靡等, 因為女性本身陽氣相對較虛的生理特點,
腎虛一般多見於更年期女性, 表現為失眠多夢、煩躁易怒、脫髮、口乾咽燥、黑眼圈與黃褐斑等“腎陰虛”的症狀。 建議可多吃魚、鴨、黑木耳、黑芝麻、核桃、蟲草等。 下面為女性朋友推薦2個治療女性腎虛的中醫食療偏方。
鹿茸10克, 枸杞子25克, 豬腰2個, 然後將豬腰放入鍋中, 加生薑小炒至熟, 與鹿茸、枸杞放入鍋內隔水燉熟, 調味即成。 每星期可食用一兩次。 功效為補腎陽, 適於因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無力、怕冷等。
蟲草15克, 淮山20克, 鴨一隻。 將鴨和蟲草、淮山放入鍋內隔水燉熟, 加點調味即可。 每星期可食用一兩次。 此中醫偏方的功效為滋陰補腎,
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