孕前注意體質的調理， 並且積極治療一些本身就有的慢性病或其他疾病， 才能在懷孕時給予寶寶最有利的生長環境， 最好孕前就能先疏導病體、作好治療， 以避免生出過敏兒， 遺傳、生活習慣、睡眠、營養等都會影響體質， 有健康的母親， 才有健康的胎兒， 那麼懷孩子腎虛怎麼治療呢?
血虛者：一般面色蒼白或蠟黃、嘴唇不紅、指甲無血色， 婦女會出現經血過少、貧血、時常心慌、失眠、頭暈、眼花、手足發麻冷涼等症狀。 身體為冷底， 將來小孩易有過敏體質。
生活飲食注意事項：在生活上注意多吃含鐵質的食物如：葡萄、櫻桃、蘋果、深綠色蔬菜、魚、蛋、奶、大豆、豬肝、雞肝等。
適合陽虛者的茶飲方黨參紅棗茶
材料：黨參15～30克、紅棗5～10克。
做法：將兩味藥方加水煎湯， 取汁代茶飲用， 每日一劑。
功效：黨參可溫補益氣， 紅棗甘溫可補脾生津， 並可養血安神。 長期服用對於女性的貧血怕冷有很大的助益。 ◎適合陰虛者的茶飲方--西洋參茶
材料：用西洋參2錢加水煎作茶飲。
做法：將參切成薄片， 以沸水沖泡20分鐘後， 溫服， 可回沖， 當茶時時飲之。
功效：西洋參可益氣生津、潤肺清熱。 適用於口幹、虛火上炎易口舌糜爛的人。
女人如果出現腎虛的話， 一般會引起精神疲乏、臉色暗黃、失眠多夢、脫髮掉發等眾多症狀， 還可能會提早衰老， 對於懷孕期間的患者， 一定要特別注意，
