腰疼
常見的腰疼主要是扭傷或腰肌損傷， 除此之外， 出現腰疼需要警惕膀胱炎或附件炎。 所以， 如果可以排除是腰肌拉傷引起腰疼， 應當儘早去醫院驗血、驗尿， 或者膀胱鏡檢查。 在此期間要多喝水， 不要吃辛辣、含香料的食物， 適當做消炎和理療治療。
此外， 用南瓜油或者檀香油泡澡也可以很好的緩解腰疼症狀。
易怒
另一個表現是易怒， 是情緒上的不平穩。 如果你有明顯的察覺， 要就需要去做一下甲狀腺的檢查了， 因為中樞神經系統對甲狀腺激素失調比較敏感。 類似的症狀包括情緒易激動、失眠、脾氣暴躁、愛哭、形體消瘦等，
頭暈
發生頭暈症狀首先需要確定血壓是否正常。 低血壓是不受年齡限制的， 也就是說， 任何年齡段的人都有可能患上低血壓的症狀， 而女性在35—40歲期間容易出現高血壓， 血壓低也好， 高也罷， 都是不健康的狀態， 需要調整飲食習慣來進行日常的保健。 另外， 平常多參加一些體育運動， 像游泳、跑步等， 對於血壓的改善是非常有好處的。
眼睛腫、黑眼圈
眼睛浮腫， 有黑眼圈通常發生在熬夜或者長時間疲勞之後， 需要注意休息。 但如果經常水腫， 那就要去檢查腎了， 如果經常出現水腫， 比較而言， 女性患腎結石的幾率要大於男性。
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多汗
如果一段時間出汗比平常多， 需要考慮血管植物神經錯位的問題，
腿腫
腿部出現浮腫， 有時還會失去知覺， 這可能是慢性靜脈衰竭的症狀。 平常要所吃些生的蔬菜， 可以幫助加固靜脈壁的纖維。 每天進行適當的活動鍛煉， 也可以防止腿腫。
手腳抽筋
手腳抽筋， 多是由於體內缺乏鈣質和維生素D的緣故， 因為鈣質和維生素D是維持骨骼硬度和肌肉收縮度的關鍵因素。 平常的飲食要多吃些乳製品、動物肝臟或者海鮮之類。
經常口渴想上廁所
經常感到口渴， 並且伴隨體重下降， 老想上廁所， 類似於糖尿病的症狀， 需要去醫院做一下血糖檢查。 如果血糖正常的話， 建議飲食中要少吃甜食和多油食物，
大量脫髮
女性比男性更容易出現分散性脫髮症狀。 導致頭髮大量脫落的因素有心理壓力、感染以及不恰當的飲食等， 當然也有可能是一些疾病導致的， 皮脂腺分泌出現異常也會導致脫髮。
仔細看來， 這些也不過是我們日常生活中經常會碰到的情況， 雖然說一些暫時性的症狀不必擔心， 但如果沒有來由的或者持續時間較長不愈的話， 還是需要引起重視的。
