子宮內膜異位症的患者要注意飲食, 蛋肉魚類都可食用, 益氣補血的食物也可食用。 但是酸澀涼性的食物則一定要遠離。 患者還可以喝一點酒類來通脈散寒, 每日喝紅糖生薑水也很有好處,
1、蔥白除風散寒, 疏通肝經, 食之有益。 木耳有和血之功, 可多食。
2、家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用, 氣血虛少者用以益氣養血效果比較好。
3、穀類、豆類、薯類作為主食, 都可食用, 無需避免。
5、多吃補虛益氣食品, 可以助氣行血, 能夠有緩解疼痛之效, 子宮內膜異位症氣血虛少者特別適和。
6、乾果不忌, 養生行血, 可隨時食用。 核桃溫陽, 大棗、桂圓益氣養血, 更為適用。
7、酒類溫陽通脈, 行氣散寒, 可適當飲用, 發揮散瘀緩痛之功。 芥茉、茴香、花椒、胡椒之類, 性亦溫通。 玫瑰花理氣解憂, 和血散瘀, 用以調味均好。 紅糖煮生薑, 以紅糖之甘, 益氣緩中, 散寒活血, 加生薑之溫, 助其通瘀之力, 每日飲用, 頗有裨益。
子宮內膜異位症患者的禁忌食物
1、酸澀收斂之品, 易導致瘀氣滯血, 應予避免。 辛溫發散之品, 利於行通, 可食, 但不宜過多, 因辛辣刺激過甚, 疼痛亦會加重。
2、油菜、薺菜、莧菜、海帶、黃瓜、絲瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹筍、蓮藕均屬涼性, 在月經前後少食為好, 尤不可生食。
3、忌吃肥厚油膩的食物, 它們不易於消化。 可以多吃一些清淡的食物。
所謂病從口入, 患病之後沒有注意飲食調理, 則可能藥石無用。 對子宮內膜異位症患者有益的食物不少, 每天換著口味保持良好心情, 也有益於疾病康復。