預防子宮內膜異位症應該注意什麼

（一）情緒調理：患子宮內膜異位症後應注意保持心情舒暢， 情緒穩定， 做到勞逸結合。

（二）飲食調護：經期前後忌食生冷寒涼之物， 以免寒凝而使血瘀加重， 經血量多或有內熱者， 忌食辛辣發酵及發物。

（三）及時矯正過度後屈子宮及宮頸管狹窄， 先天性生殖道畸形等， 使經期通暢， 避免瘀滯， 引起經血倒流。

（四）避免在臨近月經期或經期進行不必要的、重複的或過於粗暴的婦科檢查以免將子宮內膜擠入輸卵管， 引起內膜種植。

（五）婦科手術品質避免接近經期進行。 必須進行時， 術中操作要輕柔， 避免用力擠壓宮體，

（六）嚴格執行輸卵管通暢試驗（通氣、通液）及造影的操作規程， 不可在月經剛乾淨或直接在刮宮這一週期進行， 以免將內膜碎片經輸卵管壓入腹腔。

（七）剖宮產及剖腹取胎術應注意防止宮腔內容物溢入腹腔， 在縫合子宮創口時， 勿使縫線穿過子宮內膜層， 縫合腹壁切口前應用鹽水沖洗， 以防內膜種植。