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7個小妙招教你如何預防子宮腺肌症

 導語:很多女性受子宮腺肌症困擾多年, 甚至許久都沒有成功受孕。 那麼子宮腺肌症該如何預防呢?魔女網將為您介紹七大妙招預防子宮腺肌症。

子宮腺肌症

1、堅持避孕, 並且要堅持不做或少做人工流產術。

2、月經期間應避免不必要的婦科檢查, 如果必須檢查時切忌過度用力擠壓子宮, 以防將子宮內膜擠入輸卵管, 引起腹腔子宮內膜種植。

3、避免醫源性種植, 在行子宮肌瘤剔除術, 尤其是手術時穿透子宮腔者, 或剖宮產、剖宮取胎手術者, 都應該保護好手術切口, 以免將子宮內膜碎屑, 種植於切口造成腹壁切口, 或帶入盆腔種植造成盆腔子宮內膜異位症。

4、儘量避免在接近月經期進行婦科手術, 必須進行時應動作輕柔, 避免用力擠壓。

5、調整良好的治療心態, 保持心情舒暢, 切忌過於抑鬱、沉悶。

6、適當進行有氧運動, 可以是散步等項目, 但禁止過於勞累。

7、注意身體的保暖, 避免感冒等使身體抵抗力下降。

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