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問題 【五官科】 17

如何預防孩子近視

網友回答
2016-11-28 注意讀寫姿勢。看書、寫字的時候,眼睛與書本的距離保持一定的距離。在頭正身直的基礎上保證一個舒適的閱讀姿態即可。另外注意握筆時不要遮擋視線。不要長時間用眼閱讀或書寫。讀、寫40分鐘休息5-10分鐘,電子產品每使用半個小時需休息10分鐘。眺望遠處是一種很好的放鬆方式。
2016-11-28 注意看書、寫字的光線。看書、寫字時的光線不能太強也不能太弱,更不能在陽光下。寫字時光線最好來自左前方,以免手的陰影妨礙視線。定期檢查視力。建議家長在孩子三歲時帶孩子到醫院做一次正規的檢查,入幼稚園後,應每學期進行一次眼部檢查。
2016-11-28 你好:綠色對眼睛有好處,多看看草坪樹林;眼睛要與書、電腦、電視保持一定距離;電腦、電視亮度不宜太高;不要躺著看書;平時用眼一小時就做眼保健操看看遠處休息十分鐘;不用髒手揉眼睛;擦臉的毛巾不要混用防止傳染病;胡蘿蔔含維生素B,對眼睛有好處;
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