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五個小妙招搞定寶寶懶惰
方法步驟: 01 爸媽勤快有度 可能別人都以為爸媽們一定要做個非常勤快的人,其實爸媽們勤快那是應該的。但是如果說爸媽們勤快到把孩子的什麼事情都做好,什麼事情都不讓孩子做,這樣只會讓孩子們越來越懶惰...
2015-04-14 -
感冒鼻塞怎麼辦 緩解鼻塞的五個小妙招
感冒鼻塞了怎麼辦呢?鼻塞在冬季是一種常見的症狀,那麼你知道有什麼方法可以有效緩解鼻塞嗎?下面為大家介紹一下對付感冒鼻塞的妙招。 1、飲食療法 感冒治療最常見的就是吃薑了,緩解感冒鼻塞可以將...
2016-01-13 -
避免疲勞 五個小妙招預防耳鳴
五個小妙招預防耳鳴 1、避免 長時間處於精神高度緊張或身體疲勞狀態時,均易使耳鳴加重,所以要適當調整工作節奏,放鬆情緒。 2、避免雜訊污染 很多的耳鳴患者都是因為雜訊引發的疾病。忽然的...
2016-01-27 -
預防痛經五個小妙招
第一個小妙招:補充雌激素。處於經期的女性,體內雌激素含量減至最低,對疼痛的忍受度也降至最低,這使得經期的疼痛顯得比其他任何時期的疼痛更讓人難以忍受。女性對疼痛的耐受能力和體內雌激素多少密切相關,通過...
2016-12-06 -
五個小妙招 改善生理期抑鬱
對於很多女性來說,生理週期來臨之前的煩鬱,似乎是無法擺脫的宿命。其實,只要在日常生活中稍加注意和改變,就可以從心理上和身體上愉快輕鬆地度過這段特殊時期。日本某網站盤點了5大改善“生理抑鬱”的方法。1...
2014-11-28 -
五個小妙招助有車族防頸椎病
隨著有車族的增多,與之相關的疾病也多了起來,其中頸椎病可居眾病之首。由於人體頸椎神經、血管集中,一旦受損會給駕車人工作、生活帶來極大影響。那麼,在駕車過程中哪些情形最容易導致頸椎病?針對這些情況...
2011-04-11 -
輕鬆瘦身 教你五個小妙招不知不覺就變瘦
減肥 並不是你想像中的那麼難,其實若能好好利用生活中的小細節,日積月累,那麼你的體重也能在不知不覺中減掉哦。 1.早晨起床來跳繩 早上起來跳繩,這可是燃燒脂肪 的快捷方法。跳3分鐘的繩比你...
2010-09-15 -
怎樣才能美白牙齒 教你五個小妙招
潔白的牙齒才是自信的前提。大家都渴望擁有一副潔白的牙齒,但很多人喜歡抽煙、喝茶等,長時間的累積,會讓牙齒堆積牙垢,進而影響美觀。那麼如何美白牙齒?下面我們就來分享五個小竅門:如何美白牙齒1、橘子皮刷...
2014-12-22 -
實用五個小妙招 熬夜也不顯老
上班族對於熬夜可說是習以為常,為了趕上工作進度而加班熬夜是不可避孕。應該如何做才能避免因熬夜而衰老? 一、注意皮膚保養 1.睡前或起床後利用5至10分鐘敷一下臉,來補充缺水的肌膚;起床後洗臉...
2010-10-12 -
冬季預防咽喉痛的五個小妙招
冬季預防咽喉痛的五個小妙招 1、多吃白色食物 秋季氣候轉涼,空氣也略顯乾燥起來。傳統養生認為,白色食物入肺,也就是說白色的食物對肺健康是有促進作用的,養生效果很不錯。 2、常喝點紅棗茶 ...
2015-12-29 -
打呼怎麼辦 五個小妙招可緩解
很多人認為打呼其實不是病,是一種熟睡的表現。但是你知道嗎?打呼會引起高血壓,導致中風等各種疾病,嚴重會導致猝死。既然打呼這麼可怕,那麼怎麼來治療呢? 治打呼嚕的偏方 1、中藥療法 西藥治...
2015-11-18 -
鼻出血怎麼辦 五個小妙招處理鼻出血
很多人不自不覺的就會流鼻血,看到美女就會流鼻血,上火也會流鼻血,那麼鼻出血該怎麼辦呢?吃什麼好呢? 鼻出血如何處理呢 1、在止流之前應先將血塊擤出,以免因傷口無法閉合而無法止血。 2、用...
2015-10-09 -
五個小妙招讓你從此告別打呼嚕
打呼嚕是睡得香呢還是一種病呢?其實打呼嚕是說明健康有隱患了!極易誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。非常容易在淩晨發生猝死。現在有五個小妙招可以告別打呼嚕啦! 1.毛巾墊脖子 ...
2015-12-13 -
五個小妙招減輕分娩的痛苦
1.一定要放輕鬆 其實分娩並沒有想像的那麼痛苦。只要你掌握一些技巧,分娩是會很簡單並且容易的。呼吸時一定要放輕鬆,保持心情愉悅,這時很需要伴侶的鼓勵和支援,一些鼓勵的話會讓孕媽媽增強安全感,進...
2014-06-23 -
如何減壓 調節壓力的五個小妙招
人在壓力過大的時候就容易造成一些心理疾病,嚴重影響身心健康,因此很多人都想知道怎樣舒緩壓力,生活中我們可以通過簡單的小技巧以及飲食的控制,今天就教大家如何減壓以及壓力大吃什麼。 社會的不斷進步...
2016-08-12 -
五個小妙招治療流鼻血
經常流鼻血的原因?流鼻血多半是由燥熱或虛弱所引起的。我們都知道,流鼻血時,只要掐住鼻子,然後把身子向後傾斜,就可以很有效的止住鼻血。今天,小編要為大家帶來五種全新的止鼻血法,既簡單又有效,絕對不...
2012-03-10 -
識別珍珠粉的五個小妙招
1、相關認證 國藥准字型大小的藥用珍珠粉的生產廠家應當通過GMP認證,否則無法保證產品的安全。 2、粗細 珍珠粉越細越好,劣質的珍珠粉顆粒很粗。購買時可在手背上輕輕按摩,如果感覺粗糙,那麼就不必考...
2010-02-04 -
預防卵巢早衰五個小妙招
卵巢早衰會引發各種疾病,既然是這樣,那在生活中,要如何保護卵巢,防止卵巢早衰呢? 1、不能熬夜 “黑白顛倒”的生活,會使生物鐘發生紊亂,神經內分泌系統功能失調,激素分泌不平衡,不僅會對卵巢...
2014-07-24 -
五個小妙招 趕走起床困難症
起床困難症患者們經常折騰到遲到的邊緣才不得不起床,匆匆忙忙甚至早餐都是隨便應付,氣喘吁吁地趕到公司或學校,用最糟糕的狀態開始新的一天。如果不想自己的時間和生活被賴床折磨,就要學會合理管好生物鐘。1、...
2016-05-08 -
五個小妙招 巧對內分泌失調
每個女人最怕面對的除了肥胖,恐怕就是內分泌失調了吧?可能你的情況並不嚴重,還沒到生病的地步,但時不時的出些紕漏也讓人受不了:偶爾冒幾顆小痘子,莫名其妙的發胖。。。。。。,這些已經足夠了,如何應對內分...
2016-04-26