鼻出血怎麼辦 五個小妙招處理鼻出血

很多人不自不覺的就會流鼻血， 看到美女就會流鼻血， 上火也會流鼻血， 那麼鼻出血該怎麼辦呢？吃什麼好呢？

鼻出血如何處理呢

1、在止流之前應先將血塊擤出， 以免因傷口無法閉合而無法止血。

2、用手指捏住部分的鼻肉， 持續壓緊五至七分鐘， 可幫助止血。

3、坐直， 以免血液流到喉嚨。

4、冰敷可促使血管收縮， 減少流血。

5、血液凝結後， 將形成血塊結痂， 此時好不要挖鼻孔， 以免剝落結痂， 造成鼻血復發。

鼻出血吃什麼好

1、保持大便通暢， 適量多進食富含粗纖維和水分的食物， 同時， 要在日常餐飲中補充足夠量的植物油脂類食品，

2、要忌煙灑， 做到絕對不吸煙、少沾高度白酒， 辛辣和油煎炙炸之物也應少吃或不吃， 以免熱毒上攻或炎症加劇。

3、鼻出血期間， 飲食宜清淡， 要十分重視補充對止血有利的維生素A、E和C等， 宜多食新鮮蔬菜及水果， 如薺菜、芹菜、馬蘭頭、蓮耦、柑、橙、橘、蘋果、酸棗等.