老年人食欲不振怎麼辦？夏天到了， 炎熱的天氣讓很多人沒有了食欲， 尤其對於老人， 體質大不如年輕人， 食欲更是降低， 但老年人增強體質是一定要補充營養的， 食欲差可不行。 下面為你提供五個小妙招， 解決老年人食欲不振。
1、多人共餐更好吃
熱鬧的用餐氣氛會改變老年人的心情。 對於有沮喪、壓迫感等心理障礙的老年人， 多人一起用餐會有幫助。 可以和鄰近的老人一起吃， 或與家中老小一起吃。
2、趁熱食用味正香
香味有刺激食欲的作用。 控制食物的溫度， 是鎖住香味的重要步驟， 所以食物必須趁熱吃。
3、勾芡淋汁增加味道
做菜時， 可以在水煮的食物上淋上汁再入口。 這樣甜味和鹹味只淺淺鋪在食物表面， 不但可以滿足舌頭的欲望， 也不必擔心攝取過量的鹽和糖。
4、來點音樂放輕鬆
人的胃腸蠕動以及消化液的分泌， 與精神狀態有關， 適當改善就餐環境， 播放些輕鬆的音樂， 無疑會改變老人心情， 進而增進食欲。
5、少量喝點低度酒
飯前飲少量的低度酒，
如葡萄酒有助開胃。
但不宜飲用大量汽水和啤酒，
不僅會沖淡胃液，
而且會使胃擴張，
刺激飽感中樞。
家裡有老人就是個寶貝，
稍微有個不舒服，