呃逆即打嗝， 指氣從胃中上逆， 喉間頻頻作聲， 聲音急而短促。 是一個生理上常見的現象， 由橫膈膜痙攣收縮引起的。 日常突然而來的打嗝時常會讓我們感覺到尷尬， 想知道怎麼樣快速擺脫打嗝的窘境嗎？且聽小編細細說來。
妙招1、採用深呼吸的方法
比如在進食時發生呃逆可以暫停進食， 作幾次深呼吸， 往往在短時內能止住。 呃逆頻繁時， 可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。 “少商”穴位於大拇指甲根部橈側面， 距指甲緣約0.6公分， 在黑白肉際交界處。 壓迫時要用一定的力量， 使患者有明顯酸痛感。 患者自行壓迫可兩手交替進行。
妙招2、按摩有效治呃逆
取一根細棒， 一端裹上棉花（如手邊無棒， 可用竹筷的細端包上棉花代替）， 放入患者口中， 用其軟端按端前軟顎正中線一點， 此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。 一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。
妙招3、喝水彎腰法
將身體彎腰至90度時， 大口喝下幾口溫水， 因胃部離膈肌較近， 可從內部溫暖膈肌， 在彎腰時， 內臟還會對膈肌起到按摩作用， 緩解膈肌痙攣， 瞬間達到止嗝的目的， 編者親自見證此療法， 針對一般原因引起的打嗝具有神奇的功效。
妙招4、屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒， 或取一根乾淨的筷子放入口中， 輕輕刺激上齶後1/3處， 打嗝症狀會立即停止。 因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射， 能使患者突然屏氣， 使氣道內二氧化碳濃度增加， 從而干擾打嗝的神經反射活動。 但心肺功能不好的人慎用此法。
妙招5、驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的後背， 也能止嗝。 因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激， 可通過皮層傳至皮下中樞， 抑止膈肌痙攣。 但有高血壓、心臟病人應慎用。
妙招6、紙袋呼氣法
用一個小塑膠袋， 罩住自己的口鼻， 進行3-5次的深呼吸。 用呼出的二氧化碳重複吸入， 增加血液中二氧化碳的濃度， 來調節， 抑制打嗝。
妙招7、舌下放糖法
吃一匙糖， 幹吞（不配水）， 可以在數分鐘後止住打嗝。 糖在口腔裡可能改變了原來的神經衝動， 以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。
妙招8、伸拉舌頭法
打嗝不止時， 用一塊乾淨紗布墊在舌頭上， 用手指捏住舌頭向外伸拉。 此時， 會感到腹部有氣體上升， 打嗝自然消除。
妙招9、噴嚏止嗝法
打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
妙招10、吞氣法
打嗝間斷時，在口裡儲存一股氣，咽下去（像咽飯團一樣），接著再咽一次（第二次比第一次更難），根據實際情況可以此類推。咽下去的氣會止住打嗝。
打嗝是由於某種原因引起橫膈痙攣，同時由於喉內的聲門沒有充分打開而發生雜音，常常在吃飯過快、食物過熱時產生。一般情況下，數分鐘即可平息。
如果持續不停地連續幾天打嗝兒，就可能是胃、橫膈、心臟、肝臟疾病或者腫瘤的症狀，應及時去醫院進行細緻的診治。
妙招9、噴嚏止嗝法
打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
妙招10、吞氣法
打嗝間斷時，在口裡儲存一股氣，咽下去（像咽飯團一樣），接著再咽一次（第二次比第一次更難），根據實際情況可以此類推。咽下去的氣會止住打嗝。
打嗝是由於某種原因引起橫膈痙攣，同時由於喉內的聲門沒有充分打開而發生雜音，常常在吃飯過快、食物過熱時產生。一般情況下，數分鐘即可平息。
如果持續不停地連續幾天打嗝兒，就可能是胃、橫膈、心臟、肝臟疾病或者腫瘤的症狀，應及時去醫院進行細緻的診治。