感冒鼻塞怎麼辦 緩解鼻塞的五個小妙招

感冒鼻塞了怎麼辦呢？鼻塞在冬季是一種常見的症狀， 那麼你知道有什麼方法可以有效緩解鼻塞嗎？下面為大家介紹一下對付感冒鼻塞的妙招。

1、飲食療法

感冒治療最常見的就是吃薑了， 緩解感冒鼻塞可以將姜切成絲， 蘿蔔切片， 加如水800毫升左右的水， 燒開煮沸15分鐘即可， 加然後加入紅糖， 每天飲用1-2次。

2、泡腳法

睡覺之前用熱水泡腳， 把熱水一點一點地倒進桶裡慢慢泡腳， 這時會感覺到一股熱氣從腳底流向背心， 慢慢分佈全身， 如果沒有達到這樣的效果， 那就再泡， 每天至少要泡一二十分鐘。

3、熱敷法

用熱毛巾敷鼻， 或用電吹風對著鼻孔吹熱風， 吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴， 鼻塞可解。

4、側臥按摩法

左側耳塞向右臥， 右側鼻塞向左臥， 用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1~2分鐘， 鼻塞可除。

5、變位法

這種方法適用于嬰兒， 嬰兒鼻塞時， 常哭鬧不停， 這時可將嬰兒豎直抱起， 很快便能安然入睡。