（1）薺菜、莧菜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹筍、蓮藕均屬涼性， 在月經前後少食為好， 尤不可生食。
（2）子宮內膜異位症患者禁食酸澀收斂之品， 因為這類食品易導致瘀氣滯血， 應予避免。 辛溫發散之品， 利於行通， 可食， 但不宜過多， 因辛辣刺激過甚， 疼痛亦會加重。
2、對子宮內膜異位症患者康復有益的食物
（1）子宮內膜異位症患者應以豆類、穀類、薯類作為主食， 均可食用， 無需避免。
（2）由於酒類溫陽通脈， 行氣散寒， 子宮內膜異位症患者可適當飲用， 發揮散瘀緩痛之功。 芥茉、茴香、花椒、胡椒之類，
（3）子宮內膜異位症患者應多食用補虛益氣食品， 可以助氣行血， 能有緩解疼痛之效， 子宮內膜異位症氣血虛少者尤為適宜。
（4）蔥能夠除風散寒， 疏通肝經， 食之有益。 木耳有和血之功， 子宮內膜異位症患者可多食。
（5）乾果具有養生行血的效果， 子宮內膜異位症患者可隨時食用。 核桃溫陽， 大棗、桂圓益氣養血， 更為適用。
（6）而家禽家畜、蛋乳、魚鮮等子宮內膜異位症患者均可食用， 氣血虛少者用以益氣養血效果較好。
