子宮內膜移位的食療方法有:
1、子宮內膜異位症食療中, 酒類溫陽通脈, 行氣散寒可適當飲用, 發揮散瘀緩痛之功。 芥茉、茴香、花椒、胡椒之類, 性亦溫通。 玫瑰花理氣解憂, 和血散瘀, 用以調味均好。 紅糖煮生薑, 以紅糖之甘, 益氣緩中, 散寒活血, 加生薑之溫, 助其通瘀之力, 逐日飲用, 頗有裨益。
2、肥厚油膩, 易於滯瘀, 少食為好。 子宮內膜異位症患者平常疏利之品較為適合。
3、子宮內膜異位症食療在蔬菜之中, 油菜、薺菜、莧菜、海帶、黃瓜、絲瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹筍、蓮藕均屬涼性, 在月經週期前後少食為好, 尤不可生食。
4、多食用補虛益氣食品。 可以助氣行血, 能有緩解疼痛之效。 子宮內膜異位症氣血虛少者尤為適合。
5、子宮內膜異位症食療應忌一切寒涼食品。 行經前後, 尤須注意進食過熱的湯、菜, 生冷食品均屬禁忌。
6、水果多為生食, 子宮內膜異位症患者經前後亦宜倖免。