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預防肺癌的措施有哪些

1.禁止吸煙, 有吸煙史的人要控制與禁止吸煙, 遠離煙草, 減少吸煙者在人群中的比例, 特別是應限制青少年吸煙。

2.減少環境污染, 室內應注意開窗通風, 保證室內空氣的流通, 選用環保型室內裝修材料, 室內多放綠色植物, 烹調時選擇合適的油類並使用脫排油煙機, 儘量減少煎、炸食物的次數, 減少有害氣體的吸入。 出門時最好戴上防護口罩, 避免吸入粉塵和被污染的空氣, 儘量少去灰塵大、嘈雜的地方。

3.職業防護, 在粉塵污染的環境中工作者, 應戴好口罩或其它防護面具以減少有害物質的吸入。

開採放射性礦石的礦區, 應採取有效的防護措施, 儘量減少工作人員受輻射的量, 對暴露於致癌化合物的工人, 必須採取各種切實有效的防護措施, 避免或減少與致癌因數的直接接觸, 同時也應改善工作場所的條件, 減少有毒物質在空氣中的蓄積。

4.改變不良的生活方式和習慣, 保持心情愉快, 因為不良的情緒也可改變內分泌功能及免疫力, 引起疾病的發生。

5.積極治療肺部基礎性疾病如肺結核、細菌、病毒等的感染。

6.多食新鮮的水果和蔬菜及富含維生素E和維生素A的食物。

7.應定期進行健康檢查, 尤其是高危人群或家族有肺癌患者的人應每半年或1年進行一次檢查, 以早發現早治療。

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