月經不調, 嚴重的情況下, 會讓患者失去做媽媽的資格, 那麼, 我們一定要知曉月經不調的治療方法。
月經不調的治療方法:
1、預備式
平臥床上, 雙目微閉, 呼吸調勻, 左手掌重疊於右手背上, 將右手掌心輕輕放在下腹部, 靜臥1~5分鐘。
2、團摩下腹
左手掌心疊放在右手背上, 將右手掌心放在下腹部, 適當用力按順時針、逆時針作環形摩動1~5分鐘, 以皮膚發熱為佳。
中醫功效:益氣, 交通心腎。
3、團摩臍周
左手掌疊放在右手背上, 將右手掌心放在肚臍下, 適當用力按順時針繞臍團摩腹部1~, 至腹部發熱為佳。 治療月經不調的方法
中醫功效:溫經散寒, 調理氣血。
4、揉按關元穴
右手半握拳, 拇指伸直, 將拇指腹放在關元穴, 適當用力揉按0。 5~1分鐘。
中醫功效:滋養肝腎, 止痛。
除了上面的幾種治療方法, 我們的患者也可以採取飲食的治療方法:
1、羊肉
味甘, 性熱, 可補腎壯陽、暖中驅寒、溫補氣血、開胃健脾, 對腹部冷痛、氣血兩虧等一切虛狀均有治療和補益效果。 用於治療腎虛腰疼、經血不調、產後血淤等症。
2、雞肉
有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。 對畏寒怕冷、頭暈心悸、乏力疲勞、月經不調、貧血、中虛食少、消渴、水腫、小便數頻等有很好的食療作用。 病人、體弱者更宜食用。
3、蓮藕
含有豐富的維生素K, 具有收縮血管和止血的作用, 對於淤血、出血患者極為適合;還含大量的維生素C、食物纖維及豐富的單寧酸,