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男性斑禿食療多喝三種粥

目前認為機體免疫功能的紊亂是斑禿發病的主要原因, 同時與精神神經因素、血管舒縮功能, 遺傳, 內分泌失調, 感染、中毒等有關。 斑禿有損男性身心健康, 下面來看看食療斑禿三款粥吧。

芝麻米粥

粳米50克加清水500毫升, 白糖適量, 煮為稀粥, 取芝麻粉20克, 慢慢調勻於粥內, 燒至鍋中微滾即停火, 蓋緊燜3分鐘後即可食。 每晨起空腹服及晚餐溫熱服食。 主治肝腎精血不足, 頭暈目眩, 頭髮早白, 腰膝酸痛, 腸燥便秘、皮膚乾燥。

何首烏粥

粳米50克、紅棗2枚、白糖適量, 加水500毫升, 放人沙鍋內, 先煮成稀粥, 然後和入首烏粉30克,

輕輕攪勻, 用文火燒至數滾, 見粥湯稠粘停火, 蓋緊燜5分鐘即可。 每天早晚餐溫熱頓服。 主治肝腎不足, 精血虧虛, 心悸失眠, 頭暈耳鳴, 發須早白。

桑葚粥

先將桑椹30克浸泡片刻(若乾果每次20克即可), 去掉長柄, 加入糯米50克, 冰糖適量, 置沙鍋內加水400毫升。 用文火燒至微滾到沸騰, 以粥粘稠為度。 每日晨起空服, 溫熱頓服。 主治陰血不足, 頭暈目眩, 失眠耳鳴, 視力減退, 目昏, 鬚髮早白, 斑禿早現。

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