扁平苔蘚是不會傳染的, 不過患者還是應該積極進行治療和護理:
第一點, 注意自己的飲食結構, 儘量清淡:不要吃過於辛辣刺激的食物, 像是辣椒、胡椒、酒類等等飲用食物。 還要注意也不用要吃過燙的飲食, 這樣可以避免燙壞口腔粘膜, 應盡可能的減少對口腔粘膜的刺激。
第二點, 禁止長期吸煙:為了扁平苔蘚的預防應該要戒掉煙癮, 因為吸煙會刺激患者口腔的恢復環境, 只會讓病情更嚴重, 所以讓病人加快恢復就要戒煙。 大家也可以長期吃一些瓜果蔬菜的食用, 這樣對於扁平苔蘚的預防也是很有幫助的,
第三點, 扁平苔蘚的預防需要注意不要盲目的吃補品:比如人參, 西洋參等雖然能提高人體的免疫功能, 但會讓病人體內免疫複合物增多, 產生激素抗核抗體, 會加重或誘發其它的疾病。