再生障礙性貧血怎麼做好自我護理

對於再生障礙性貧血這種頑固的血液病來說， 僅僅採取常規藥物治療是不夠的， 也要做好自我護理， 防治結合才是控制病情惡化的關鍵， 良好的護理措施對病情的治療也有著積極的推進作用， 下面我們就來簡單說說。

首先在用藥上要做到科學規範， 不可自行增減藥物用量， 嚴格按照醫生指導用藥， 定期進行血象檢查， 防範于未然， 此外還要保持良好的生活習慣， 主要是在飲食上， 個人衛生上以及生活環境上多加注意， 要科學避免不良因素的影響， 在飲食上不宜食用過冷、過硬、辛辣、刺激的食物，

尤其海鮮品更不能多食。 易進食清淡易消化、富含維生素的食物。 日常生活要有規律， 情緒穩定， 適當活動， 避免勞累。 避免接觸有害物質、輻射及服用對骨髓有影響的藥物。 貧血、出血較重時， 要臥床休息， 減少活動， 必要時住院治療。

其次， 要預防感染， 一旦誘發感冒就可導致發生高熱症狀， 所以患者要根據天氣變化適當增減衣物， 並做好個人衛生， 定時進行皮膚清潔， 勤洗澡、更衣、剪指甲。 居室定時通風， 少出入公共場所， 外出時戴口罩。 注意口腔衛生， 餐後睡前漱口。 注意肛周清潔， 便後坐浴（可用不1：1000高錳酸鉀溶液坐浴）， 女病人注意會陰清潔。 若出現咽痛、咳嗽、流涕、尿痛、牙齦腫痛、、紅腫等， 應及時到醫院治療， 以便早期外理。

最後一點就是要適當調解心態，

積極樂觀面對病情， 可做些體育運動來增強體質， 但也不可過激運動， 避免外傷， 禁止用硬毛牙刷刷牙， 牙籤剔牙， 進食宜慢， 避免口腔粘膜及牙齦受損。 預防鼻腔粘膜乾燥， 必要時塗油保護， 禁止挖鼻孔， 以免損傷鼻腔粘膜， 引起出血。 注意小便顏色， 女病員注意月經量及時間。 若出現頭痛、頭暈、噁心等， 應及時到醫院檢查治療。

綜上所述， 以上是再生障礙性貧血在治療期間的注意事項， 嚮往廣大患者及時掌握， 這樣可以早日擺脫該病困擾， 但是如果出現了其他意外情況， 就要及時到正規醫院接受治療， 這樣才能避免病情加重而給身體造成更大的傷害， 最後祝您早日恢復健康生活。