扁平苔癬患者緩解皮膚瘙癢禁忌事項

扁平苔癬患者常伴有皮膚瘙癢， 嚴重影響患者的日常生活。 很多患者會採用搔抓、熱水燙、外塗含激素的止癢膏等方式來緩解皮膚瘙癢， 卻不能達到效果， 以下為緩解皮膚瘙癢的禁忌事項。

1.忌搔抓皮膚：由於皮膚瘙癢嚴重， 很多患者會搔抓皮膚來止癢， 雖能達到短暫的止癢效果， 但過一會瘙癢會更加嚴重， 這是由於搔抓摩擦會使皮損浸潤、肥厚、苔蘚樣變， 形成愈抓愈癢、愈癢愈抓的惡性循環。

2.忌用熱水燙皮膚：熱水燙皮膚有短暫的止癢效果， 但由於扁平苔癬患者皮膚損害嚴重， 有時會伴有皮膚潰爛，

3.忌接觸化學品：像肥皂、沐浴露等是鹼性洗滌劑， 會刺激皮膚加重瘙癢， 一些化妝品中含有有香精、色素、防腐劑等成分， 會刺激皮膚， 增加刺癢感。

4.忌食刺激性食物：食用辛辣刺激食物會使皮膚溫度升高， 加重瘙癢。 扁平苔癬患者應常吃新鮮綠色蔬菜、水果、肉皮等富含維生素C、E以及人體必須氨基酸的食物， 以促進血液迴圈， 改善表皮細胞代謝功能， 減輕皮膚刺激程度。