很多家長對於嬰兒的健康都是非常重視的， 所以不斷的給嬰兒充足的營養， 而且還非常注意營養的均衡， 很多家長有一個疑問， 就是需不需要給嬰兒補鐵， 具體我們應該如何給嬰兒補鐵呢， 其實給嬰兒補鐵還是要看情況的， 如果沒必要補鐵就不要亂補， 免得嬰兒出現鐵中毒。
那麼需要補鐵的嬰兒我們應該如何進行補鐵呢， 我們建議嬰兒的家長要想給嬰兒補鐵也應該看年齡段， 不能盲目的去補鐵， 要預防補鐵太多導致鐵中毒。
寶寶如何補鐵一定要分階段性， 因為不同時期有不同時期的需求。
正常足月的寶寶， 體內所貯存的鐵可以維持到出生後5個月以內血紅蛋白的合成。 但是， 隨著寶寶的生長發育， 僅靠母乳餵養， 已經越來越無法滿足他們的需求。 所以， 6個月以後的寶寶應該如何補鐵， 建議父母給寶寶喂一些強化鐵的奶粉、米粉和餅乾等。
8個月以後的寶寶， 牙齒長出的越來越多， 所以咀嚼功能也越來越完善。 這時候， 父母可以選擇動物肝臟、瘦肉、魚、雞鴨血、鮮蘑菇、黑木耳、髮菜、大棗、芝麻醬及豆製品等食物給他們吃，
寶寶如何補鐵更加有效， 日常飲食中還要多配合著吃一些含維生素C較多的蔬菜瓜果。 因為維生素C會使鐵的吸收率提高4倍以上。 櫻桃、柳丁、草莓， 香椿、蒜苗、菜花、莧菜等都是不錯的選擇。
上文我們介紹了補鐵對於嬰兒的重要意義， 我們建議嬰兒的家長在給嬰兒補鐵的時候一定要控制總量， 要不如果嬰兒出現了鐵中毒那就得不償失了， 上文詳細介紹了如何分階段給嬰兒補鐵， 相信上文的介紹對大家是有幫助的。
