手腳出汗怎麼治，注意調理是關鍵

身體中只有手腳多汗的話是局部性多汗症的表現， 尤其在夏天， 當大部分人都熱的跟洗了澡一樣， 而你卻只是腳和手大量出汗， 一定要注意， 不及時解決可能引發手足癬和潰爛。

手腳出汗怎麼調理

一、百合粥

做法：取百合20克、粳米50克、白糖少許。 將百合洗淨與米同煮， 待熟時加入白糖再煮10分鐘即可食用。

功效：潤肺止汗、適用於肺熱汗多。

二、小麥山藥湯

做法：取浮小麥15克， 山藥15克， 白糖少許。 二藥同煎取汁150毫升， 加糖調味， 每服50毫升， 早晚各服1次。

功效：補氣斂汗。

如何預防

1、要注意清潔， 保持皮膚乾燥， 保持腳部清潔，

2、平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子， 以免造成腳汗過多， 腳臭加劇。

3、積極消除誘發因素， 如腳汗、腳癬等。

4、勿吃容易引發出汗的食品， 如辣椒、生蔥、生蒜等。

5、情緒宜恬靜， 激昂容易誘發多汗， 加重腳臭。