胃脹的原因有哪些呢
引起胃脹的原因有多方面的， 如精神壓力、消化不良等， 主要是胃動力不足。
胃脹的症狀表現
一般是飯後飽脹， 噯氣， 坐臥不安， 茶飯不思；胃脹的反復性和長期性可以導致胃炎， 消化道潰瘍， 甚至可以發展為胃癌。
胃脹的治療方法
1.用餐前休息片刻， 先消除疲勞再用餐會大大緩解胃脹氣。
2.利用飯前的15分鐘， 洗把臉， 順便輕輕按摩臉部與肩頸部（由下而上）， 讓人慢慢放鬆下來。
3.避免把壓力帶上餐桌， 心情不好時， 匆忙進食， 會增加腸胃的負擔
4.儘量不要邊吃東西邊聊天， 或嘻哈大笑， 以免把空氣一起吃進肚子裡。
5.長時間坐在辦公室的人， 別彎腰駝背、或癱坐在椅子上， 這會讓小腹突出。 緩解胃脹氣的正確做法：縮小腹、拉直背脊， 才能避免脹氣。
6.睡前可以做簡單的伸展操以排除胃部累積下來的脹氣， 方法如下：身體平躺， 手腳自然伸直;吸氣時右腳屈膝， 感覺右腿擠壓到腹部;吐氣時右腳放下來。 換左腳重複此動作。
胃脹的預防措施有哪些
1．胃腸減壓：將一條胃管經鼻腔或口腔送入胃腸， 再在管外邊接上一個抽吸降壓的裝置， 通過這個裝置能把胃腸道裡的氣體和液體抽吸出來， 減輕胃腸道的壓力， 使胃腸肌肉得以休息， 等待恢復功能。
2．經常通便：如果大便秘結， 可將開塞露或甘油栓等藥液擠入直腸內， 這樣可以排出大便和氣體，
3．如果用以上兩種方法都不奏效， 且無腸梗阻證據， 可選用新斯的明或酚妥拉明等藥物。 新斯的明， 可抑制膽鹼酯酶， 增強腸管蠕動， 可促進排氣， 用量為每次0.045～0.06毫克/公斤體重， 皮下注射;酚妥拉明， 可提高肺通氣量， 興奮腸道平滑肌， 促進腸管蠕動， 減輕腹脹， 用量每次0.2～0.5毫克/公斤體重， 皮下注射。
4．避免食用產氣食品， 如豆類和薯類等。
5．腹脹消失後， 可服用多酶片和益生菌製劑。
6．禁食， 靜脈輸液， 糾正電解質紊亂。 如果因血鉀濃度過低引起腹脹， 可靜脈滴入氯化鉀。
