不管什麼季節手心愛出汗的人都很多， 手心出汗是由於身體素質、內分泌等引起的。 而且手心常出汗的人一般身上沒有汗， 手心出汗是怎麼回事呢?吃什麼食物調理好？
(1) 百合粥
[功效] 潤肺止汗、適用於肺熱汗多。
[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少許。
[用法] 將百合洗淨與米同煮， 待熟時加入白糖再煮10分鐘，
即可食用， 吃飽。
【百合】甘， 微寒。 潤肺止咳， 寧心安神。
(2) 黃蓍粥
[功效] 固表止汗， 用於表虛自汗。
[材料] 黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。
[用法] 將黃蓍煎汁， 用汁煮米為粥， 放入白糖調味溫服。
【黃蓍】甘， 微溫。 補氣升陽， 固表止汗。
(3) 浮小麥飲
[功效] 益氣固表止汗。
適用于小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等症。
[材料] 浮小麥15克， 紅糖適量。
[用法] 熬浮小麥汁100毫升， 加紅糖調味。
【浮小麥】甘， 涼。 入心經。 止汗。
(4) 小麥山藥湯
[功效] 補氣斂汗。
[材料] 浮小麥15克， 山藥15克， 白糖少許。
[用法] 二藥同煎取汁150毫升， 加糖調味，
每服50毫升， 早晚各服1次。
通過小編的介紹， 大家應該對手心出汗應該也有了一定的瞭解， 需要注意的是：手心經常出汗也分為好幾種， 在調理的時候要分清類別、對症下藥。
