打鼾是一種普遍存在的睡眠現象。 其實打呼嚕是健康的大敵， 由於打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停， 造成大腦、血液嚴重缺氧， 形成低血氧症， 而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。 夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在淩晨發生猝死。
打呼嚕藥物治療， 需根據病因， 對症治療：
1.如果是鼻炎導致的打呼嚕， 可以應用洗劑、噴劑、口服藥物等緩解鼻腔堵塞的症狀;
2.如果由甲減引起的打呼嚕， 需到內分泌專科， 進行甲減的針對性治療;
3.如果是重症肌無力導致的打呼嚕， 可以到神經內科， 在醫生的指導下應用抗抑鬱類的藥物進行治療。
治打呼嚕的偏方方法：
1、花椒510粒， 每晚睡前用開水泡一杯水， 待水涼透後服下， 連服5天。
2、龍膽草、當歸各十克。 熬藥方法：浸泡1小時以上， 快火澆開， 慢火20分鐘， 倒出藥水後再用同樣方法熬第二遍。 兩遍藥水混在一起分兩次服用。 睡前服用， 連服三晚有效。
3、蔥白三個。 用法：切9釐米長， 每晚睡覺前口嚼咽下， 連續7天。
4、嚼棗仁。 使用方法：每晚睡覺前先用溫水泡腳， 除去身上疲憊， 然後取炒制好的棗仁100枚左右慢嚼食用， 連續食用一周， 如果有效果則繼續， 直至治好為止。
