准媽媽們有沒有遭遇晚上睡覺打呼嚕的煩惱?老公有沒有嫌你的呼嚕聲吵到他們睡覺了?孕期打呼嚕對孕媽咪和胎寶寶的健康有什麼不利影響嗎?其實很多准媽媽都會有孕期打呼嚕的經歷, 小編今天要教您三招, 幫您遠離孕期打呼嚕。
一、打呼嚕的破壞威力大
在懷孕期間打呼嚕的准媽媽得當心了, 因為這可能是一個訊號, 告訴你血壓正在上升, 特別是妊娠期高血壓的孕媽們需要警惕, 打呼嚕可能危及自己的健康與腹中胎兒的成長。
二、打呼嚕影響孕媽的健康
對孕媽來說, 打呼嚕引起的缺氧會促發或加重妊娠期併發症以及各種孕期不適,
有研究人員指出, 即使孕媽在打呼嚕時沒有呼吸暫停現象, 體內氣流也有欠順暢。 她們體內的氧氣量沒有降低, 只是二氧化碳量上升了一點, 這也許是她們在晚間出現血壓上升的原因。
研究人員對502名剛生育的媽媽們進行研究後發現, 23%的媽媽在孕期打呼嚕。 資料表示, 孕期打呼嚕的孕媽中有出現先兆子癇,