在這個流行骨感美的時代， 每個人都在追求著骨感美， 不斷的想要減肥。 很多人想到了很多的方法來讓自己達到目的。 現在有的人研究出了通過針灸的辦法來減肥， 這讓大家眼前發亮。 很多人都不知道針灸減肥的飲食。 那麼， 接下來， 我們一起來看一看針灸減肥的飲食內容。
針灸減肥食譜一
早餐：水煮雞蛋1個， 加新鮮豆漿300ml， 或者是加鮮牛奶250ml.。
午餐：在瘦豬肉、兔肉、瘦牛肉、雞脯肉或魚肉中任選一種進食150g， 再配上蔬菜150g， 蔬菜可選擇芹菜， 白菜， 綠豆芽， 海帶， 竹筍， 萵苣， 韭菜， 茄子， 洋蔥， 四季豆， 豇豆。
晚餐：涼拌黃瓜100g，
針灸減肥食譜二
早餐：鮮牛奶250g， 三個鵪鶉蛋， 涼拌黃瓜200g。
午餐：清蒸鯽魚一份或是胡蘿蔔燒牛肉200g， 炒黃豆芽300g， 豌豆湯一份， 涼拌油菜一份。
晚餐：鹵兔肉250g， 炒菠菜或是其它應季青菜300g， 涼拌蘿蔔絲100g， 或拌芹菜100g， 飯後水果草莓250g。
針灸減肥食譜三
早餐：水煮雞蛋一個， 豆腐腦一份， 泡菜或蘿蔔乾100g。
午餐：炒豇豆300克， 蘑菇燜兔肉300g， 或炒蓮白300g， 豆腐湯一份， 或冬瓜湯一份。
晚餐：水煮蝦 00g， 涼拌胡蘿蔔100g， 韭菜炒豆干200g， 或是涼拌綠豆芽菜100g， 紫菜湯一份， 飯後生食番茄100g。
通過上述的材料說明， 大家應該都已經清楚地知道了針灸減肥的飲食的相關內容。 針灸減肥是相比計較於那麼減肥藥比較安全的一種方法，
